最近在上「老化生理學」，課程是深入淺出的從生理學的觀點，談人的老化，但是談到「人」，就會有生理和心理。
今天老師提出很有趣的一句話「(Un) fortunately,we are all born to die!」，從生物學的觀點unfortunately的是，我們從出生就是走向死亡，fortunately的是，死亡讓我們有evolution的機會。而從心理學的觀點，雖然我們走向死亡，要如何讓中間的過程發光燦爛?
也讓我思考，基因、演化或是心理的原因，這其間的奧妙，很難說清楚的。而人類自古以來追求的長生不老，仍未有解。
繼續閱讀全文 出生到走向死亡：老化生理學
最近聽了浩哥「心理學與電影」中的一堂課，談到blog，課堂中提出很有趣的觀念，認為人建設太空站，完成了一直有人「存在」於太空中的想法；而blog讓我們一直「存在」於網路上。
我很常使用網路，但一直到最近，我更深刻體會到，"網路"對真實世界的影響力。像是我上週在科工館幫忙兒童活動，過幾天就有參加兒童活動的路人在facebook上找到我，說他那天有拍兒童活動的照片，裡面有我。
讓我現在也越來越習慣在網路上使用真名，因為在網路上活動的足跡，和真實世界的「我」早就在一起了。
隨著技術的進步，網路也越來越好用，從很久以前我就只看網路新聞、網路氣象，我在網路上得到的資訊，是我自己有選擇的能力，電視和報紙離我越來越遙遠了....
繼續閱讀全文 在家也能聽見世界的聲音：網路
一個擁有包容力和氣度的城市，不論是騎車、開車或是走路的人，都應感到有被包容和尊重吧!
在高醫生活了兩年，我一直覺得我是生活在市中心! 卻時常沒有讓我生活在市中心的感覺...
覺得少了些為「行人」設計的設施， 我每天走路上學，就知道紅綠燈只是參考用的， 常常都會有伯伯，在紅燈已經亮了非常久了，還不慌不忙的騎過馬路(很不可思議!) ，有時候還會看我一下，(我明明就是綠燈 = = )， 每天我都選擇走醫院上學，因為醫院裡才讓我感覺我有路權， 馬路是給機車和汽車走的， 我覺得高醫附近很多人在「走」，該為走路的人想想。
繼續閱讀全文 高醫附近的行人
講到「吃」，就一位20歲的小女生來說， 我覺得我超老派。
今天來分享一個小小的概念，跟每天生活很有關係， 不是談減肥唷^^，我在吃東西不會先想到「這個食物是否會讓我發胖」， 我想的是「這個食物健康嗎?」
之前有上過一堂課，在談"反式指肪酸"，簡單的來說就是：食物油脂中的飽和指肪酸經過加工，產生了反式脂肪。
重點來啦! 這種東西對身體不好，雖然仍沒有研究證實與疾病有直接關聯性(因果關係)， 但是心血管疾病、癌症是有相關的，我覺得有相關就很可怕哩...
像是餅乾、薯條、甜甜圈、油炸食物、固體油、餐包裡面的奶油， 還有一個想特別說的就是，會加在咖啡裡面的奶油球(它不是鮮奶)， 還有很多食物內都含有反式脂肪酸， (若食物標籤內有寫hydrogenated，就是氫化的意思，就可能含有反式脂肪)。
只要抓住大原則， 就會對食物內所含的東西有點概念了。
我不太挑食， 但是我很少吃以上這些東西，我覺得久了就會變成一種習慣， 而且阿~突然發現，這些東西都會讓人發胖，也不會吃飽耶...
分享自己一點「吃」的知識，
若要補充或講錯的，請指正。
繼續閱讀全文 生活中的大事「吃」
一直到十月底，我假日時常都會在"GAMEON遊戲時代"特展，當志工....
昨天在遊戲時代的服務台站了一整天，
我覺得這是很有意思的經驗，但是工作可一點都不輕鬆，
每次參加活動，我都會看別人怎麼做，也會觀察很多小細節，
下禮拜還會去現場，
我多去幾次之後，再來分享心得和照片吧 ^^
繼續閱讀全文 GAMEON遊戲時代特展
在大學也念了兩年書， 從小大一，不愛去學校上課， 大一的基礎課程，讓我完全沒動力踏出宿舍門口...
到了大二，逐漸學著探索，尋找自己的方向， 讓我投入非常多的時間，在學校的學習還有做自己想要的事情， 上課變得跟以前很不一樣，不是被加在身上的責任， 對我來說是知識的累積，能量的增加， 也更樂在其中。
繼續閱讀全文 態度
最近看一本關於高雄捷運的書， 裡面其中一小段， 在講高雄的情況「高雄市人口數只有150多萬，地大、路寬又很少塞車。 高雄市民大多喜歡騎機車，幾乎是一人一輛，而且是點對點的到達，非常方便」
我看完這段不禁頻頻點頭， 對於一個不敢騎機車的小女生來說， 生活在高雄實在不太人性化，
在高雄生活兩年的日子，除了捷運可以到達，讓我逛街的景點， 我比較熟悉。
很多時候我都依賴....google map
很難想像google map 是我在高雄生活的好幫手吧....
繼續閱讀全文 高雄的機車文化
開學第一天，我還是不太習慣自己包辦大小事的生活呢!
每次剛放完長假回高雄，都會有這種情況。
吃飯很慢，又很挑，一個便當可以吃好久，所以我喜歡自己吃飯。
逛街很容易累，所以喜歡自己逛街.....
我還真有點龜毛耶
所以我有很多時間都是自己度過的。
這讓我想到社會心理學講的「自我覺察理論」(Duval&Wicklund,1972；Wicklund,1975；Wicklund&Frey,1980)，注意自我會導致人們意識到自我的差距，而使個體逃離自我覺察或改變行為。
簡單的來說就是，越將注意力放在自己身上，
越容易發現自己心情不好。
而且還有一個有趣的實驗，請100位19歲到63歲的人在一星期都戴著呼叫器，呼叫器約兩小時會響一次，每次響完呼叫器，參與者必須寫下當時的想法，
實驗結果發現，在被記錄的想法中，只有8%是與自我有關，
當參與者思考自己時，他們會說自己感到不快樂。(參考Social Psychology)
蠻有趣的理論，所以呢~
我在高雄的日子，還是少把注意力放在自己身上，
多放在我的功課和考試上，是會比較快樂的，還可以減少自我差距呢!
繼續閱讀全文 Lonely Kaohsiung
今天是自個兒在高雄的第一晚，
一切都在軌道上....
高雄還是一樣悶悶熱熱，我照例水土不服，快要中暑了。
其實回高雄沒有我想像的孤單，
這是個好現象。
要開始進入工作狀態的感覺逐漸回來了，
開學又是灑錢的日子。
繼續閱讀全文 久違的高雄
現在將近凌晨兩點，我又失眠了，
爬起來敲鍵盤。
我正為兩天之後要回高雄這件事情，感到緊張呢!
讓我半夜想到，都會感到心跳隱隱加快。
唷~ 我好想大哭的說：「我就想賴在爸爸媽媽身邊...」，
家人ㄧ直都是我的精神支柱，
我在家人身上得到滿滿的愛和充分的能量。
我爸爸算是個在外面不苟言笑的人，
但在我的印象中，爸爸一看到我，就會笑的好開心。
小時候，我上ㄧ間離家裡很遠的幼稚園，因為裡面的老師是我保母的女兒，
我都還記得，爸爸每天早上開車帶我上學，
外頭有暖暖的太陽，
我在車上不情願的吃早餐，聽著吉得堡，
但我心裡，
是很想做娃娃車的...
哈哈哈!
ㄧ直到我長大到現在，
娃娃車對我還是好有吸引力唷~ (自己都覺得好好笑，半夜想這個幹麻阿)
繼續閱讀全文 滿滿的愛
每當學期初，就會出現...到底要選什麼課好呢?
其實心理學領域之廣，
從心理學實驗、社會心理學、性格心理學、知覺心理學、、
有些東西是蠻有趣的，像是之前做的一些心理學實驗，
但是嚴謹和繁雜的實驗過程，
也是讓我又愛又怕阿....也算是研究所先修班，哈哈!讓我們知道，做研究可不是好混的。
在心理學裡面，也有一個部份是我很抗拒的，
那就是「諮商」，
告訴我們要有同理心、正向關懷，
這個真的很難，
而且我每次上完諮商課，都會開始想著我所看不見的(心裡的)那塊冰山，
心裡不太舒服...
大三的選課目標：還是ㄧ樣把課表塞滿滿，趕快修完，迎接輕鬆的大四...
但是這次我有好多選修可以選擇唷!
所以我選了組織實驗課、老人生理學、、(當然沒有諮商)
高醫在生理方面的課，幾乎都蠻不錯的，
而且挺有用的呢~
這方面不得不誇獎一下，
倒數三天....我忙碌的大三就要開始摟!
迎接補習班、學校、寫報告、考試的日子。
繼續閱讀全文 很頭大的選課
今天桃園的風很大，我坐在書房，不斷聽到風的聲音，
涼涼的風ㄧ陣陣吹進來，
有秋天的感覺了，
今天晚上.....
是chanel中的經典陪伴我，
在我心裡是陰天，還下著毛毛細雨的時候，
我需要好溫暖的香味，暖暖的包圍著我，
這是我平常都不會穿的味道。
人的情緒和嗅覺真的很奇妙，
我擁有ㄧ個味道，是桂花，
上課從來不用它的...
但每每在我心裡灰灰的夜晚，
我就會想起它，
要他擁著我入眠.....
讓我感到很安心
繼續閱讀全文 風很大的夜晚
呵呵!旁邊是我最親愛的媽媽，別問我這些裝備從哪裡來的....
在我唸書期間，我也認識了很多不同的朋友，
我覺得這個世界很大，
老師都叫我們要好好念書，
才會過的好，有地位之類的....
(我這不是唸書唸到煩的叛逆話唷)
但有很多東西，是老師從來不教的，
我在我的朋友身上學到的。
我在這些朋友身上，
我看到了不一樣的世界....
那就來談談桃園姜先生吧，
話說我認識他也七八年了，
天阿，我才幾歲！
以前我可是從來不看好他的，
但是隨著時間的流逝，
我們也慢慢長大，逐漸變的比較成熟，
他也學會扛下更多的責任，
我在他身上看到了另一個世界，
我許現在的我還不夠成熟，可以透徹了解那個世界，
但是他讓我學到很多，
唸書沒有ㄧ定好的。
我很開心可以認識姜先生這麼久，
不論大起大壞，依然在身邊的朋友，
才是真的。
我們很不一樣，
但是互相支持的心是ㄧ樣的。
很高興你沒有被名車、漂亮的衣服，而失去方向，
在物質之外的東西，
你找到了更重要、更值得珍惜的事。
但是我也知道，我的世界，還是老師口中的，
「要好好念書.....別想這麼多。」
繼續閱讀全文 世界很大
我努力抓住暑假的尾巴，趁著今日，
去看我想看很久的皮克斯動畫展，
呵呵!
我覺得我是去郊遊的，抱著非常輕鬆的心情出發，
ㄧ路上看著車窗灑落進的陽光，
聽著貝多芬....
好不愜意，
其實我很喜歡自己一個人看展覽，或是逛街，
想做下來發呆，就坐下來，
想走就走，不用看時間，
這是我這個暑假，第一次有放假的感覺，
平常我出門一定會帶本英文或是經濟學，
今天，我終於好好放鬆ㄧ天...
好好充電之後，
還是繼續努力的日子。
繼續閱讀全文 Pixar 20 週年動畫展
