Shiung-yu

每隻威士忌自有其故事

2011-01-14T23:49:00.002+08:00

「謝謝一路上陪伴這隻威士忌成長的人，讓我現在可以在台灣的某個小酒吧品嘗到，它留在口中的花香、天然橡木的香氣、水果甜味、甚至蘇格蘭的空氣。」
有時喝酒多一點點的留心和想像力，嘗試用不同的角度來體驗，上酒吧喝酒在熱鬧談笑之餘，這些酒的小故事，或許能為每晚上酒吧這件事，多增添幾分樂趣與知性吧！

夜晚來臨時，有時會跟朋友去酒吧小酌，每個人去酒吧自有其目的，有人去把妹、有人是在忙了一天後出來散散心、放鬆心情。

我每次去酒吧，幾乎都會點上一至兩杯威士忌。

記得有一次在酒吧喝的一點點微醺時，一邊搖晃著手中的麥卡倫，一邊與朋友說：「你知道我們眼前這杯液體得來不易嗎？
最近我看書上寫：麥卡倫有名的就是它用雪莉桶陳年，而雪莉酒在世界上的需求變少了，但雪莉桶需求卻增加。麥卡倫的雪莉桶來自愛丁頓集團，工人要從西班牙北部砍木材至南部進行橡木桶的製作及加工，而切好的木頭要經過四年的時間風乾，放進雪莉酒陳年兩年，才完成了雪莉桶的製作。花了六年製做好陳年的桶子，還沒加上把威士忌威久放進去呼吸的時間呢！別小看了我手中透明杯中的酒液，它的年紀說不定比我大呢！」

在喝了一小口手中威士忌後，繼續說：「謝謝一路上陪伴這隻威士忌成長的人，讓我現在可以在台灣的某個小酒吧品嘗到，它留在口中的花香、天然橡木的香氣、水果甜味、甚至蘇格蘭的空氣。」

有時喝酒多一點點的留心和想像力，嘗試用不同的角度來體驗，上酒吧喝酒在熱鬧談笑之餘，這些酒的小故事，或許能為每晚上酒吧這件事，多增添幾分樂趣與知性吧！

書評：改變是大腦的天性-從大腦發揮自癒力的故事中發現神經可塑性

2011-01-09T22:43:00.002+08:00

本書中有許許多多透過「神經可塑性」而受惠的案例，也讓我們用科學的角度來看大腦的潛力、透過許多實驗及個案發現大腦可塑性的力量，讓我們思考「人類演變至今日模樣」藏著許多我們欲了解的秘密和神奇過程。

書名：改變是大腦的天性-從大腦發揮自癒力的故事中發現神經可塑性

作者：Norman Doidge

譯者：洪蘭

出版社：遠流

出版日期：2008年03月28日

這本書主要在談「神經可塑性」，也就是認為大腦類似肌肉，有彈性、透過訓練是可以改變的。這是近期神經科學的突破，這個革命性的發現，推翻了幾百年來所認為大腦在成年後不能改變的看法。神經細胞可以重新生長、產生新連結的現象，不但給心智有缺陷的人帶來希望，也給過去認為不可治療的大腦傷害帶來復原的機會，並讓我們看到健康大腦擁有的驚人適應力。

像在本書的第十一章：比部分的總和還多─只有半個腦也可以擁有完整人生的女人。這裡面談到一個例子，透過大腦掃描發現米雪兒(本章中談論的主角)他一出生就是整個左半腦都沒有的人，透過腦造影發現他的右半腦是正常的，左半腦只有小小一條薄薄的半導形狀的灰質漂浮在黑色的空洞中。但米雪兒仍然擁有近似正常的生活，她有一份兼職的工作，喜歡閱讀、看電影，跟他的家人在一起。她能夠做到這些事，是因為他的右腦接管了左腦的工作，像是說話和語言移到右腦來處理了。

米雪兒的案例讓我們看到神經可塑性的神奇之處，她達到了大量的大腦重組。

在本書附錄一，文化塑造的大腦─海上的吉普賽人，談到這些人是在緬甸沿海熱，帶島群中遊走的民族，他們有一半的人生是生活在船上。這些海上吉普賽人的兒童在海底讀撲克牌的正確率比歐洲的孩子高兩倍以上，因為這些海上吉普賽人的兒童學會控制他們的水晶體、控制瞳孔的大小。而這個能力在過去被認為是不可改變的，現在卻發現這可以透過訓練來達到。

當我看到書中在「返老還童」這章中提及，透過動物實驗發現透過長期豐富刺激環境，對年老的大腦神經再生有巨大的影響，我們不斷學習新的東西，可以使大腦保持在最佳狀態，挑戰心智的活動可以增加海馬迴神經元存活的機率。看到這裡覺得：太神奇了！這是我第一次看到從認知神經科學的角度，來解釋「活到老，學到老」這句話，也激發和鼓勵我們不斷學習的動力，除了鍛鍊體力也鍛鍊我們的心智。

人類大腦因為一個小小神經元的差異，讓我們神經元數量與其他動物不同，而具有更高的可塑性，也表示我們身體上的、感官上的活動、學習、思考、天馬行空的想像，都有可能會改變我們的大腦，這戲劇化的改變，造就了我們，甚至我們的文化。

本書中還有許許多多透過「神經可塑性」而受惠的案例，透過本書，讓我們用科學的角度來看大腦的潛力、透過許多實驗及個案發現大腦可塑性的力量，也讓我們思考「人類演變至今日模樣」藏著許多我們欲了解的秘密和神奇過程。

書評「都是賀爾蒙惹的禍」

2010-11-14T20:41:00.003+08:00

讓我們感到人體內的各式荷爾蒙支配著我們的世界，更試著去欣賞它是如此設計精巧、不可思議的運作著。

書名：都是賀爾蒙惹的禍
作者：Vivienne Parry 薇薇安‧派瑞
作者簡介：為英國衛報的科學時勢評論家，也是好管家雜誌的科學編輯。曾任BBC科學節目明日世界的主播、世界新聞專欄作家。
出版社：商周出版
出版日期：2008年01月12日

本書主要解說各式荷爾蒙是如何產生作用，並介紹荷爾蒙掌控我的生活的各種方式。當人們聽到要開始談論「內分泌系統」，或許馬上肅然起敬，但本書希望打破一般人們認為內分泌系統很抽象、難懂的概念。
作者在第一章先說明荷爾蒙概略，讓我們對內分泌系統有完整的架構。在全書中使用非常多淺顯生活化的例子，如：“為保護胎兒免受母親對壓力反應的影響。懷孕中的女性似乎顯得特別平靜安詳，不僅是因為孕婦體內高濃度黃體激素的結果(黃體激素擁有類似巴比妥鹽的鎮定功用)，同時也因為懷孕期間，婦女體內荷爾蒙對壓力的反應劇烈降低”。
讓我們感到人體內的各式荷爾蒙支配著我們的世界，更試著去欣賞它是如此設計精巧、不可思議的運作著。
我們或許都會好奇：我真的愛他嗎？討我歡心的是他還是荷爾蒙？有了睪固酮就多幾分男子氣概？青春期的孩子怎麼難以捉模？人類所發明的荷爾蒙如何影響環境？這本書帶領我們從內分泌的角度來探究這些我們所感興趣的疑問。

印象深刻的部分：在荷爾蒙爆發第二期：青春期，這一章用非常幽默的筆觸談從兒童變成青少年因身體荷爾蒙的變化而產生性情的改變：
“當數量如卡車般驚人的各式賀爾蒙出現在體內的那天開始，青春期就來臨了。那個原本整天快樂膩在你的身旁、天真可愛樂於幫妳分擔家事的小天使，在一夜之間變成成天賴床到中午，而且啃完五千卡熱量點心後還會喊餓的怪異生物”。
也讓我們知道因為褪黑激素的提高，讓青少年睡眠需求量增加，不全是因為他們愛賴床。
“要讓青少年在清晨起床、晚上準時上床，是一件非常困難的事、、因為他們需要更多的睡眠才能生長，所以此階段的小孩睡眠需求量會增加”

雖然本書已試著用，深入淺出的方式與我們分享，內分泌系統於人體作用的巧妙情形，但我想作者仍是在此領域浸淫多年的專家，內容仍存在一些專業背景知識為基礎，或是包含稍微複雜的運作機制。若在閱讀時遇到較難理解的部分，不必特別去鑽研，試著抓住大方向：「內分泌系統如何精巧的作用在人體，它控制了我們的生長、體重、代謝、生育及體內的水平衡、、無所不在」，就會覺得有趣的多。

台灣飲酒的「乾杯」文化

2010-11-07T21:08:00.009+08:00

或許人們的豪氣、意氣和友誼，不一定要藉著快速吞下眼前這杯透明琥珀色的液體來展現。當喝到產程種種生理不適後，豪氣和勇氣又何在呢？

在台灣的飲酒文化中，有時會有「乾杯」的行為。
最近與朋友在外小酌，再度見識到了「乾杯」的威力。不是喝一手啤酒，而是喝一手威士忌！看著幾位男人狂飲麥卡倫12年，把威士忌當啤酒乾杯飲用。

我實在為這幾瓶威士忌感到有些失落，看著倒在公杯內的金黃色液體，我感到它在對我細數「我是參了一定比例的稀有黃金大麥為原料，還經歷了非常小的銅製蒸餾器蒸餾，接著還只能萃取16%的酒心，最後還要經過多年與橡木桶的對話，才變成今日的模樣。而你們就這樣把我狂飲下肚了」。
對於喜愛威士忌的我而言，感到些許惆悵。

或許人們的豪氣、勇氣、意氣和友誼，不一定要藉著快速吞下眼前這杯透明琥珀色的液體來展現。當喝到幾乎喪失部分認知功能、反應遲鈍、嘔吐等種種生理不適後，豪氣和勇氣又何在呢？

我覺得每一隻威士忌都像是個獨立的個體，就算同樣是麥卡倫12年，也有可能會有些微的差異。它應被細細體會和疼愛的。

圖片來源http://www.google.com/imgres?imgurl=http://farm4.static.flickr.com/3558/3349654014_1e98b4b7d7_z.jpg&imgrefurl=http://www.flickr.com/photos/bangdoll/3349654014/&usg=__a5N7Zg3Q4enqfStYxPPNZshl0PI=&h=640&w=480&sz=109&hl=en&start=0&sig2=p9poS5lRpUvqpiVwscKQVg&zoom=1&tbnid=BpEfLR2eMnM3UM:&tbnh=142&tbnw=102&ei=K63WTLqSDqD4cOeWhdQL&prev=/images%3Fq%3D%25E9%25BA%25A5%25E5%258D%25A1%25E5%2580%25AB12%26um%3D1%26hl%3Den%26client%3Dfirefox-a%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla:zh-TW:official%26biw%3D1024%26bih%3D577%26tbs%3Disch:10%2C57&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=1083&oei=K63WTLqSDqD4cOeWhdQL&esq=1&page=1&ndsp=17&ved=1t:429,r:0,s:0&tx=53&ty=48&biw=1024&bih=577

服務做到人們心坎裡

2010-09-24T15:23:00.009+08:00

禮貌和制式的服務已是理所當然的，而是在這之外，是否還能提供給享受服務者更多預料之外的好感呢？讓享受服務者感到被體貼及尊重、且不把享受服務者只當成被服務的對象，而是有差異的個體。

近日去了兩個地方，一是前往位於桃園的班格斯美式炭烤牛排餐廳用餐，二是協助國際半導體展─論壇支援，前者是接受接受別人提供的服務，後者是提供別人服務。

這間位於桃園的班格斯美式餐廳，我一走到裡面就感受到到快樂的情緒，就像一個大家庭，我們雖是前往消費用餐，餐廳內的店員散發的是「歡迎來和我們一起玩，這裡真的好好玩！」。我覺得走近一間店，禮貌和制式的服務已是理所當然的，而是在這之外，是否還能提供給享受服務者更多預料之外的好感呢？讓享受服務者感到被體貼及尊重、且不把享受服務者只當成被服務的對象，而是有差異的個體。

協助Semicon國際半導體展─論壇支援，讓我印象深刻的是，當日的主席在進入會場收了一大疊名片。在我向這位主席自我介紹後，他整場活動都能正確無誤的叫出我的名子，這讓我感到，我不只是被當成一位協助活動者，還有我-湘榆這個個體，同樣是被在乎和尊重。
當我自己成為服務者的角色時，我無時無刻在思考，我還能主動提供甚麼服務，會讓被服務者感到更好的狀態，甚至心中會有小小的驚喜，感覺更棒呢？

桃園縣眺望石門水庫-大溪湖畔咖啡

2010-09-19T17:20:00.009+08:00

這次跟朋友前往桃園縣大溪鎮的「大溪湖畔咖啡」，我們約於下午三點開車前去，抵達時約下午四點。

以下是我親自走訪的經驗：當日的天氣有下雨，所以可以看見山嵐，天空和湖水的顏色也有另一番風味，朋友說「若好天氣時，這裡可以看見很美的夕陽。」
由於我們是星期六前往，人比較多，大約在室內座位等了20分鐘，才換到室外的座位，假日人較多且吵雜，美景和人們聊天聲不和諧的搭配著，我會比較建議平日來此。餐點的部分，一杯飲料約200左右，食物口位我覺得普通。

大溪湖畔

桃園縣大溪鎮復興里湳仔溝21號 (03)388-8853

營業時間：平日9:00-20:30 假日8:00-20:30

鶯歌陶瓷博物館

2010-08-25T10:12:00.007+08:00

於8月21日前往鶯歌陶瓷博物館參觀。以下一些實際走訪經驗與大家分享：

選擇的交通方式：搭乘火車到鶯歌火車站，購買文化巴士-假日一日券，99元，當日可不限次數搭乘文化巴士，在巴士上還有一位解說員跟我們分享鶯歌的小故事。

現在進去鶯歌陶瓷博物館免收門票費，租借語音導覽也是免費的。
博物館內有地下二層，地上三層，空間蠻大的，動線也很舒服。我們星期六前往參觀，有很多遊客，但不會覺得擁擠，也不會被其他人干擾。

ㄧ樓和二樓為常設展，介紹鶯歌的歷史、陶瓷製品製作過程，從不同成份土壤、燒的溫度方法不同，都會形成各式瓷製品。隨著時間和科技的演進，陶瓷製品在生活中使用的範圍以超乎我們的想像，從我們熟悉的餐具、衛浴設備，到工業用精密陶瓷、電話、假牙等各式物品，都有陶瓷的蹤影。

地下一樓餐廳，空間蠻寬敞，有落地玻璃窗，可以看到外面的水池造景。

三樓為特展區，展示現代、充滿想像空間的作品。

看完展場後，記得到戶外體驗區，親自體驗完陶土的樂趣。ㄧ次體驗20元。若想要窯燒，需另外計費，燒好後管內也可以幫我們將作品宅配到府。

師傅示範，在以前沒有電力時，如何用人力拉胚製陶。

最後到紀念品區，紀念品的質感和營造的氛圍，讓小女生超心動。

四天三夜澎湖自由行

2010-08-23T19:44:00.006+08:00

以下為四天三夜澎湖自由行的行程，提供給想要去澎湖玩的人做參考，此次自由行我們完全沒有安排行程，到了澎湖當地才決定要去哪裡玩。

8月15日：

交通：從嘉義布袋搭乘「今一之星」(照片)，船票與龍之嶺旅行社訂購，旅行社的接洽人員態度很好，在搭船前一天還會打電話提醒需要注意的事項。
住宿：澎湖青年活動中心(照片)，距離馬公市區只要步行約五分鐘，在中心內就可以看到很美的夕陽，還有戶外海水戲水區。
下午行程：於青年活動中心外，戶外戲水池戲水。

8月16日：

上午行程：搭別人的順風船去海洋牧場，體驗烤鮮蚵(照片)。
下午行程：搭乘公車，前往螃蟹博物館、體驗澎湖鄉村風情(照片)。於跨海大僑看夕陽。

8月17日：

整日行程：與珊瑚礁旅行社購買南海探索一日遊(照片)，搭乘旅行社私人遊艇，抵達私人海上平台，無人島觀察潮間帶生物、南海浮潛。

8月18日

交通：復興航空(購買復興航空年票)

好男人─失物招領

2010-08-12T10:20:00.014+08:00

在物盡天擇的自然法則中，是否好男人算不適者呢？
「好男人」或許代表東方儒家美德：溫和自謙、不曜武揚威、替人著想，但是在現今資本主義裏、快步調的都市文明中，這些特質是否讓他傷痕累累？且較無法符合後生代的女性需求呢？

我深入認識這位「好男人」約兩年半，他或許是少數被世界上女人所遺忘的男人吧。
他沒有顯赫的家世，只有一個很溫暖的靈魂。

* 他總是花大量的時間和精神在工作上，他說：「我需要靠現在努力，來達成財務安全，我們才有未來。我要把你放在我建立的藏寶盒中」。

* 他總是把對方放在心上，聽到對方電話ㄧ頭的語氣怪怪的，一定不斷的關心至對方願意講為止。

* 在晚上十點，知道對方深夜有聚會，就算因為工作在外地，也要開著車在高速公路狂飆兩三小時回來，只為了把對方安全送到家。

* 對方想吃什麼，就是他想吃的東西。

* 他總是很努力的擠出時間陪伴對方，就算等對方出現的五分鐘，就不小心在方向盤上睡著。

* 他不太會喝酒，也不愛參加派對或各式飯局，他做這幾件事，只為了保護對方的安全或工作上的需要。

* 他對身邊的人總是善良。

但在物盡天擇的自然法則中，是否好男人算不適者呢？
「好男人」或許代表東方儒家美德：溫和自謙、不曜武揚威、替人著想，但是在現今資本主義裏、快步調的都市文明中，這些特質是否讓他傷痕累累？且較無法符合後生代的女性需求呢？

* 他常常沒有休閒時間，回家只掌管電視和床舖，他或許認為這樣已足夠，但在對方眼中沒有休閒，不算是真正的生活。

* 他不懂得偶爾耍點浪漫的把戲，不懂的驚喜，只懂得一點一滴淡淡真心的付出。認為只要「真心」，就不必那些花俏的陪襯。

也許他不知，有些女孩需要一點派對、一點休閒、一點花俏陪襯，來為難得能聚在一起的寶貴時間，做一些滋潤和灌溉。

但我依然相信，好男人會有更好的女孩來愛的。

以上獻給這位好男人，作為生日禮物。也獻給世上需要好男人的好女孩們！

迷人的錯誤-貴腐酒和威士忌

2010-08-08T12:19:00.012+08:00

這就像在生命的旅途中，我們會犯一些錯，會走錯一些路，但不必去害怕，想想貴腐酒和威士忌的由來，或許就是這些錯誤，讓我們找到另一個動人的結果、意外的驚喜。

世界上常常因計畫或預想之外而產生的錯誤，舉威士忌和貴腐酒的例子
威士忌：
逃稅，ㄧ場美麗的意外ㄧ文中

逃稅而躲到深山中進行私釀，為烘乾大麥只好取山中取之不盡的泥煤為燃料。加上蒸餾好的酒不能公開銷售，在買主來之前，只能先把酒藏在棄置的雪莉酒桶之中。沒想到這意外卻提升了酒的品質。

貴腐酒：
而貴腐酒的由來也很有趣，貴腐酒是ㄧ種經特殊黴菌感染的葡萄，所釀製而成的ㄧ種葡萄酒。口感較一般葡萄酒飽滿及甜膩，產量也較為稀少。
貴腐酒，王者之酒酒中之王ㄧ文中提到

因戰爭的原因，使得葡萄園主人須延遲採收葡萄，原本水靈靈的葡萄因水分收縮已經幹蔫，表皮不僅變薄發皺，上面甚至還泛起了一層難看的黴菌。望著乾枯如同葡萄幹一般的葡萄串，人們在無奈之中也只能拿它來釀造當年的葡萄酒了。

因為有了這些ㄧ連串的錯誤，我們今日才有機會嘗到，長時間與橡木桶對話，風味層次複雜的威士忌、口感圓潤飽滿、充滿香氣的貴腐酒，與我們細細述說他們的歷史、由來和成長故事。

這就像在生命的旅途中，我們會犯一些錯，會走錯一些路，但不必去害怕，想想貴腐酒和威士忌的由來，或許就是這些錯誤，讓我們找到另一個動人的結果、意外的驚喜。

圖片來源：神奇的貴腐菌
喝酒過量，有礙健康，醉不上道，未滿法定年齡請勿飲酒！

從人類觸覺談到飼養寵物

2010-08-08T10:52:00.003+08:00

「我們在缺乏觸覺的社會中養育孩子，所以得以非人類的生物補償，首先是玩具熊和毯子，然後是寵物。萬一沒有觸摸，那麼我們就真的被隔絕了」

「我想要養一隻小貓陪伴我」這個想法，大約持續了ㄧ年，尤其是夜晚ㄧ人時，更加期待有一隻小貓可以讓我摸摸它。

在Diane Ackerman 的感官之旅ㄧ書中談到

有一項實驗研究曾得過心臟病的人存活機率。結果發現影響最強烈的變數是飼養寵物。不論這個人是單身或已婚，仍以飼養寵物者存活最久。恣意撫摸我們的寵物是如此地使人安心.....有相當大的治療效果。ㄧ名實驗者說：「我們在缺乏觸覺的社會中養育孩子，所以得以非人類的生物補償，首先是玩具熊和毯子，然後是寵物。萬一沒有觸摸，那麼我們就真的被隔絕了」

觸摸對於動物甚至人來來說如此重要，試想我們出生即被母親觸摸，成為我們第一次的情感慰藉及體驗愛，我們在視覺尚未發展完全時，就有了觸覺，「觸覺」或許有一種很神奇的化學作用，或許是很強烈的感官經驗，支持我們在智力、體能等方面成長的更加茁壯。

但是在現代的世界中，我們會以嬰兒車替代擁抱，還有毯子和玩具等物品，讓我不禁回想，我小時候就是這樣過來的，我不愛絨毛玩具，父母又親必須花些時間賺取金錢養育我們，也許缺少的觸覺刺激，讓我現在很想要養寵物，滿足原始觸覺的渴望，或許觸摸別人或是被觸摸者，相互都為一種安慰人心的治療吧！

如何培養國際觀？

2010-08-08T01:18:00.002+08:00

還記得在六月多時寫了一份，青年外交經貿研習營報名表，裡面問到「現代青年應如何在生活中培養國際觀？」

我所認為的是：「隨時打開自己所有的感官，用心、細心的去品味、體驗這個世界，並永遠懷著好奇心。」

舉個簡單輕鬆的例子：
我們有時會去星巴克喝咖啡與朋友談天，當我們踏進星巴克門口，看見星巴克的招牌時，就可以想：這個商標是怎麼來的、從哪裡來的？原來是發源於距今三十幾年前的美國西雅圖，如今擴展至全世界，當我們喝咖啡時，也可以想，這咖啡豆的產地又是哪裡呢？看到櫃檯上的咖啡豆標示為「公平交易咖啡豆」，心理面又再問，什麼是公平交易咖啡豆？

若能隨時細心觀察，好奇的發問，並解答自己的疑問，就能在生活中一點一滴的輸入世界的藍圖，將自己放在世界的ㄧ角。也會神奇的發現，原來我每日生活的細節，都與全世界的某個角落有關。

記得曾經有人說過：「不要以為自己是世界的中心，別人也以為自己是世界的中心」，我們應具備的想法，應是把自己的視野和位置擺在世界上的一小角，並試著承認世界發生的事情，都會牽動我們的生活。

或許在未來，人們不再談論「國際觀」，因為那時科技的進步，世界的觀念已經深植人心！

標準物品-增進給人的美好感及生活效率

2010-07-13T21:58:00.009+08:00

大前研一在他所寫的「Off學」中，提到「標準物品」的概念“尋找自己的標準物品。符合自己的需求跟方便性，然後每次都買一樣的(品牌系列)，可以少選擇的煩惱跟時間浪費”，我自己再把這個概念作了點延伸，當我們穿著正式服裝、小禮服等，是為了透過外表的包裝，增加我們給人的信賴感、美好的感覺，以增進自身達成目標的方法之一。

我於上週參加「第18屆青年外交經貿研習營」，此營隊希望參與的同學能在營期間，都穿著正式服裝。就會看到很多女生，穿著窄裙、絲襪、高跟鞋，然後在第二天就開始喊著腳痠。在第四天的「青年大使之夜」女生也要著小禮服，我有同學就一直擔心會穿幫、且高跟鞋讓她腳痠玩的不盡興。

這讓我想到，大前研一在他所寫的「Off學」中，提到「標準物品」的概念“尋找自己的標準物品。符合自己的需求跟方便性，然後每次都買一樣的(品牌系列)，可以少選擇的煩惱跟時間浪費”，我自己再把這個概念作了點延伸，當我們穿著正式服裝、小禮服等，是為了透過外表的包裝，增加我們給人的信賴感、美好的感覺，以增進自身達成目標的方法之一。
如有人說：「美麗的事物本身就是ㄧ種獎勵(reward)」。所以別本末倒置，讓這些正式服裝、小禮服讓我們感到不舒適、或因此玩的不盡興。

在平常時，我們就可以尋找適合自己的標準物品，依個人的需求而有差異，Ex.ㄧ雙好穿看起來又得體的鞋、舒適又不失正式的服裝、符合生理需求的小外套〈像我比較怕冷，就需要有在冷氣房中穿起來真的會暖的小外套〉、符合自身使用的包包〈有足夠的夾層、本身包包重量輕〉，這些東西或許不是最貴的，卻適合我們，當我們使用時，能夠感到舒服、更有自信、自在，增進我們做事情的效率，要讓這些外在的包裝、使用的物品成為我們的助力，絕非阻力。

高雄市武德殿、英國領事館城市導覽

2010-07-05T23:22:00.011+08:00

原來我常去的觀光景點，曾經有這麼多世界各地的人，在這裡生活、統治過，他們留下的足跡，有一部分保存到現在，我也在心裡驚呼：「這不就是我常常經過的地方嗎？」在高中、國中歷史課本中我不曾在意的圖片、年代，卻因為這次更深度的找資料、思考、實地走訪，而產生有別於之前的感動。

大約在五月時，帶一位來學校授課以色列籍學者的太太，於高雄市做城市導覽〈city tour〉。

由於時間為一個下午，我安排的行程如下：

13:00-14:00 高雄市武德殿

14:00-15:00 穿越中山大學步行至英國領事館

15:00-16:30 參訪英國領事館

在城市導覽的前一天，我上網做了一點功課，查了高雄武德殿、英國領事館的地理位置、建築設計、什麼時候開始建造、如何演變到現在的模樣。可以想見的是，武德殿在日據時代就已經建造，給日本的警察作為練習武術之地。而英國領事館於更早期，約17世紀英國人來台時，就存在了。

當我在網路上查這些相關史料，甚至還有拍攝成影片，為我們作實地解說，這喚起我在高中時上歷史課的痛苦回憶，當時我多希望台灣少簽幾個條約、少打幾場仗，這樣我就不用背的如此辛苦。但這一次我再度接觸台灣歷史，完全換了一個角度的學習：讓這位外國朋友能夠對台灣的歷史和文化有概念式的了解，我不斷轉換角色的思考：「若我對台灣沒有背景知識的概念，別人這樣說我聽的懂嗎?」。

在這過程中，我發現，我生活在這土地上十幾年，對這裡的了解實在是所知甚少，原來我常去的觀光景點，曾經有這麼多世界各地的人，在這裡生活、統治過，他們留下的足跡，有一部分保存到現在，我也在心裡驚呼：「這不就是我常常經過的地方嗎？」在高中、國中歷史課本中我不曾在意的圖片、年代，卻因為這次更深度的找資料、思考、實地走訪，而產生有別於之前的感動。

本次導覽照片可參閱2010-0515 city tour 英國領事館

為什麼要依著傳統拍攝婚紗照?

2010-07-03T11:28:00.010+08:00

我不甚喜歡拍攝美麗動人的婚紗照這件事，我覺得臉上畫著這輩子可能唯一一次的大濃妝、穿上這輩子只在拍攝婚紗會穿上的晚禮服，照著攝影師的期待，擺出的甜蜜蜜姿勢，當身邊的朋友們看到這些這片，或許會覺得：哇!好美，但是在這照片中看的到真實的我們嗎？或許自身的美麗、自信、獨一無二，透過大濃妝、超華美晚禮服、強效燈光所襯托出來時，早已變了樣。

最近有一位朋友要結婚了，收到他寄的email，跟我們分享他的喜悅和「婚紗照」。

這讓我想到之前在一本書中看到的小故事，大概是這麼說的：「有一個女生，她每次煮肉時都會把肉切掉一小塊，再放到鍋子裡煮，這位女生的先生問：『為什麼要這麼做?』，她說：『我媽媽也是這麼做的』，這位女生又去問他的媽媽，為什麼要把肉切掉一塊再放到鍋裡煮呢？她的媽媽又說：『我的媽媽也是這麼做的』，結果是：這位女生的奶奶，因為鍋子太小，所以才會把肉切掉一塊再放到鍋裡煮。
這就像是傳統形成的小小翻版，有時我們會不經思考的照著前人的做法來做，或許認為這樣比較安全有效率，而沒有更客觀、獨立的思考，試著把自己擺到較遠的距離觀看，可能有更好的作法嗎？

我對婚紗照的期待是：帶著一位專業攝影師，到國外或某個美麗的小島，穿著自己感到自在、舒適的小洋裝，如度假般自在，讓攝影師捕捉我們最真實、甜蜜的那一面，或許角度、姿勢不是最完美的，但對我來說，捕捉到我們真正的情感剎那就是最完美的。當過了幾十年再回來看那些照片，我想會比現在大家所認知的婚紗照有更多的感動和回憶吧!

嗅覺─奇妙的感官

2010-04-25T20:26:00.009+08:00

我有一個夢想，開ㄧ間香水舖，與世人分享我對「氣味」源源不絕的熱情與喜愛。

大約從14歲開始，我對身邊的氣味就有些敏感，上了高中，開始用一些新手入門款，氣味較清新的香水，而且發現這樣的氣味可以左右我的心情。到了大學，修了「知覺心理學」讓我更深的踏入了嗅覺的奇幻世界。

首先從生理上的嗅覺談起，氣味分子在吸氣時擴散至鼻腔之中，接觸到位於鼻腔黏膜的嗅覺受器，傳遞至嗅球。由於嗅球是大腦皮質的一部分，嗅覺通路也是唯一直接連到大腦皮質感覺(與視覺、聽覺、相較起來)。也許氣味能夠影響、誘發情緒，是有其生理基礎的。

接下來我們再想想，當我們感冒鼻塞時，是否覺得食物變得難吃了？沒有了嗅覺，或許咖啡喝起來都只是一杯苦苦的液體，蘋果吃起來沒有蘋果香。因為擁有嗅覺，在我們感受濃濃巧克力香，於口中融化時，感到幸福和愉悅、花香、咖啡、海洋、情人特有的味道，都讓我們有直接的情緒反應。

在生活中，我們無時無刻接受到不同的嗅覺刺激，悄悄的影響我們的心情，像我會因為一個美妙的香水味而分神，氣味的影響或許比我所想的更廣，真是非常奇妙、卻難用言語來陳述的感官體驗。

調和威士忌的美妙工藝

2010-04-23T19:35:00.015+08:00

飲用威士忌，只需一個威士忌杯，從酒杯裡倒出的簡單動作，就可以看到他透出的美麗色澤，穀類的菁華，啜飲一口，層次的口感馬上慢慢瀉出。

上週趁著空檔，在高雄漢神巨蛋參與了「Jonny Walker 調和工藝全台巡禮」，非常特別又具啟發性的感官經驗。

在許多酒類中，我喜愛飲用威士忌，飲用威士忌是ㄧ個很乾淨、純粹、直接的享受，喝紅酒需要先對付難纏的軟木塞，到出來之後還要花時間把它裝在高雅的醒酒杯中，讓紅酒在空氣中呼吸、清醒，不慎喜愛延宕享受的過程，而 vodka我還無法直接享受它的純淨、清澈，加些果汁進去調比例有些麻煩之餘，這些添加物真是糟蹋了它原有的透徹。

飲用威士忌，只需一個威士忌杯，從酒杯裡倒出的簡單動作，就可以看到他透出的美麗色澤，穀類的菁華，啜飲一口，層次的口感馬上慢慢瀉出，其實味覺是許多因素共同形成的感覺，包括溫度覺、食物的觸覺和最重要的嗅覺。

我們平常買到的威士忌，幾乎都為調和威士忌，由20甚至30種的，也許是由純麥威士忌和穀物威士忌調和而成，我覺得要用這麼多不同的威士忌來調和，是為了增加消費者的接受度、產品的穩定度。但這也困擾著我，我多想嚐到和聞到純粹單一威士忌獨特的「泥炭味」「海濱風味」「花香味」「蜂蜜甜味」、、，調和威士忌雖有層次和複雜的口感、較為圓融和高接受度的感官刺激，但卻少了些純粹原始的風味。

在這次「Jonny Walker 調和工藝全台巡禮」的調和體驗中，我就品嘗到了濃濃泥炭味的單一威士忌，有點像藥水，有些腥辣，但我終於嘗到了純粹的原味，非常興奮，再把其它味道較淡的威士忌混合後，口感迅速變的順口了。

下次飲用調和威士忌時，可以加入少量的水，試著用上我們所有原始的感官，口腔中的味蕾、奇妙的嗅覺系統，做完美的搭配，體驗幾十種年代各異、區域不同釀製而成的威士忌，讓美妙層層發酵。

圖片引用至google圖片
提醒：喝酒過量，有礙健康，最不上道，未滿法定年齡請勿飲酒！

管理自己的睡眠

2010-04-08T20:18:00.009+08:00

試想人生中約1/3的時間花在睡眠上，為什麼我們卻總是把睡覺這件事情，排在所有的行程之後？讓自己每日與疲勞奮戰？

這學期修了一門課，蔡宇哲老師的「睡眠管理」，讓我對於人類的睡眠行為有了更深一層的認識。
會有一些價值觀認為，睡得少、犧牲睡眠時間超時工作是成功、有意智力的表現，我也曾經贊同這種看法，覺得我們何必花這麼多時間睡覺！生命中總是充滿著許許多多的待辦事項、和等著我們去挖掘的新事物，哪那麼多時間躺在那兒做夢和睡眠阿？但現在我認為這樣的觀念是有些偏頗的。

許多動物都有自然的節律，而我們人類也有所謂的，約日節律(circadian rthythm)，也就是將近24小時重複一次的規律型態。
我們或許需要睡眠來保存一些能量，在睡眠期間，也可以使神經傳導介質適當的合成。我覺得這是人類生活所需要的生理需求。

睡眠不足可能讓我們白天嗜睡、焦慮、憂鬱、注意力降低、認知功能下降、較易發生工安意外、工作效率降低，一個30分鐘就能完成的工作，睡眠不足的情況下可能需要加倍的時間。睡眠不足降低我們工作的衝勁和表現，增加了工作中可能的風險。

試著去正視睡眠不足對我們造成的影響，思考每日行程表中總是被排在最後的「睡眠」，或許也該把這件事列入一日的行程中摟！

夜店的供給與需求

2010-04-01T23:26:00.006+08:00

每個人對於夜店各持不同的看法，有一部分的人覺得：「這不是個好地方，壞孩子才會常在那裏玩樂，還是少去好了」，有人覺得：「這個地方實在太有趣了！」

偶爾我也愛跟朋友去夜店玩樂，但每次去我都會有疑問在心中，有一大部分的人對於這樣的場合抱持負面的觀點，為何夜店還是生生不息呢？且時常是滿滿的人(尤其在大都市)。

很簡單的想法就是「有需求」，也就是人們有能力購買以及有購買這個商品的慾望，這背後的欲望是甚麼？我覺得是一個個追求不寂寞的靈魂、尋找有共鳴一起玩樂的朋友、追求人類原始應該被滿足的需求，離鄉背井在大都市生活，到了晚間總是讓人感到特別寂寞的，而夜店成為其中一個選項。
而另一個更加有趣的現象就是，大家心照不宣的接受將近五倍的差別取價(據我所了解)，也就是男生和女生天差地遠的票價，我也覺得能夠用簡單的供給和需求來解釋，男生或許有較高的慾望(也就是需求)所以願意付較高的價格來買相同的產品，使得裡面的男女比例和票價的差距，形成一個微妙的均衡。

我覺得這是個很有趣的地方，讓我有機會去探索大都市夜晚的一小部分，當夜幕低垂時，不是只有我一個在外地念書的小女生偶爾會想出去玩樂，有許許多多人也有這樣的需求，每個人各有自己出現在夜店的目的，不論是甚麼，我都很開心一同出現這場派對，盡情享受。

是否在生命中扮演一位母親？

2010-03-04T21:30:00.006+08:00

這個問題我思考了5年，這是一個很棒值得去探索的問題。我是否有足夠的知識成唯一位良好的教育者？我的特質是否適合這個角色？若我不適合或能力尚不足，能選擇不做嗎？畢竟我需要對另ㄧ個具有獨立思考能力的個體負責。

我高中時曾經問過媽媽：「你為什麼會想要生我阿？」媽媽回答：「不知道耶！那時候結婚然後就生你了。」我現在想到這個回答，感到晴天霹靂，為什麼媽媽沒有問「為什麼我要生孩子？」然後就做決定了呢？

對我而言這是種種的謎團，要不要念研究所這種事都要思考和評估了，更何況是生孩子呢？是傳統的觀念使然？讓我們覺得人生就應該要這樣走嗎？
但我現在看到的是，爸爸媽媽都還在辛苦的工作，努力充實自己，保持競爭力，為了繼續培育孩子。若沒有生孩子，他們現在可以享受更好的生活品質，做更多他們喜愛的事情。
或許他們覺得這樣付出是一種快樂，在我看來這是很變態的快樂。試想當我55歲時，每日要用盡我所有的力量在工作上，只為了當初大家所認為的人生？

最近看了一本書「母愛真可怕：世界上百分之九十九的媽媽都不是專業的教育者，但卻很用力的教育著孩子」，很喜歡其中的一個觀點，大概是說：母親有了孩子後還能夠怡然自得的享受生活，做自己喜愛的事，享受孩子的出現，是一位現代的母親。

我的感覺是，千萬別讓母親和孩子成為彼此的負擔，當我看到社會新聞：一家五口住在鐵皮屋中，孩子缺乏照顧，需要社會的關懷，我都會為這些父母擔心，你們成為彼此的負擔，孩子不快樂你也不快樂，這一開始就不是個好的決定，更愚蠢的可能是「一開始根本沒做決定」。

這絕對是值得去探索的問題，我們是否適合在生命中扮演母親的角色呢？

大學，學什麼?

2010-02-07T16:33:00.008+08:00

唸到大學，我終於學會如何去學習，不害怕腦中的知識消失，我學到如何用自己的力量得到知識。

我念大學三年期間，每過一段時間，我都會思考這個問題，我在這裡要學什麼?我該去接觸什麼，對我的未來是好的?

當我大一時，我學著認識新環境、學習管理自己的生活、學習獨立在外面生活、處理與高中時期相比，很不一樣的人際關係。
大二時，除了緊湊的學習專業知識，我對我在學校學習的專業知識開始深深的懷疑，學這些對我的未來用處在哪裡？我怎麼靠這些在象牙塔裡學的知識賺錢？在學校裡傳授知識給我們的教授，也沒有賺很多錢？我想著，我能在未來的履歷表中加入什麼？我開始參加一些外面的活動，爭取在企業實習的機會，認識了一些跟我有相同疑問的同學們，發現這個社會競爭如此激烈和殘酷，不斷與他人競賽和比較之下的日子，我一點也不快樂。

到了大三，我修了一門課「電影與心理學」，讓我開始重新思考，在此之前我的想法是否太窄化了？只想著把大學當成職前訓練所，我懂得實在太少，其實我在這裡還能得到比想像的更多，端看我的想法和做法，想法不同，作法就會完全不同。
我學到了最寶貴的事情，能夠敞開心胸的去接受新事物、去學習，重拾好奇心，從心理學、生理學，我很容易在學校接觸到的知識開始，到科技、法律、商業等知識，我都盡我所能的去接觸和學習，更開心的是，我很努力的在挖掘學習的管道，或許這些知識在未來就是累積財富的能量。
到了現在，我才比較了解如何去學習，才漸漸釐清我學習的動力。

這是個很扭曲的世界，沒什麼遊戲規則。我不太可能只靠著一點微薄的專業，找一份工作然後度過一生。
想法改變後，世界就變的更寬廣。

日本舞踊─第一次穿浴衣當司儀

2010-01-19T11:12:00.008+08:00

2009年12月1日，我人生第一次穿浴衣當司儀。

這是高醫日本文化週系列活動─當櫻花飄落杏林中的其中一個子活動，日本舞踊，由上原孝子老師帶領高雄羽衣會團員，呈現典雅的御本傳統舞蹈。

活動前兩個小時，我興匆匆的在更衣間由羽衣會人員為我著裝，當羽衣會人員把我的腰帶開始拉緊的時候，我開始感到渾身不對勁了，我被勒的快不能呼吸了。別小看照片中那條美麗的腰帶，那是要付出代價的，腰帶要綁得很緊，才不會鬆掉且裡面還塞了一塊硬紙板，他才會這麼平整的呈現。不過看到呈現的效果，忍耐一下是值得的。

除了穿浴衣我還要當司儀，在活動開始前十分鐘，因為不習慣的服裝加上緊張，讓我不斷在調整呼吸阿!

體驗穿浴衣後，我終於了解，為什麼女生穿上日本傳統服飾就變得賢淑優雅了，因為中間的腰帶勒得很緊，以及不想破壞腰帶背後美麗的蝴蝶結，所以一定要把腰挺直，而窄口裙會讓我們走路變成小碎步(是根本無法跨步走路)，呵呵!所以就變得溫柔婉約了。
也讓我更珍惜每天可以穿著牛仔褲和棉T到處趴趴走。

敏銳而細膩的觀察─我看「福爾摩斯」

2009-12-28T21:46:00.002+08:00

在片中令我印象深刻的部分有，福爾摩斯敏銳而細膩的觀察，他會從一些很細微的地方，來推測一個人的過去或是現在，我覺得能夠做出這些推測，需要很廣泛的背景知識、興趣和常識，但「細微的觀察」不只有福爾摩斯做得到，有時也會運用在我們的生活中。

在今年聖誕節的晚上，去看了福爾摩斯這部電影，在節日去看電影很有過節、放鬆的感覺，雖然在電影院看電影，設備比較符合我們的視覺和聽覺的接收，但是難免會被旁人干擾到，像是旁邊的人在電影進行中，有些橋段會笑，當人很多的時候，就會干擾到我。

整個故事背景大約是在1890年時的英國，整部片充滿濃濃的英國古典風情，在故事一開始彷彿就被拉回了1890年的英國，當時的英國還是領先世界各國的海上強權，從這部片子裡忙碌的碼頭工人、正在運作的大型造船廠、人物的服裝和來自世界的各種香料、用品，可以窺見當時的繁榮。

我大約在國中的時候就看過福爾摩斯的小說，而且非常多集，從書本的描述中讓我對福爾摩斯先有了一個既定的印象，老實說我原有的印象跟片中的呈現，其實不太一樣，我原本的想像福爾摩斯是一位很斯文的大男生，穿著西裝抽著菸斗，很有禮貌且女人緣很好，深具男性魅力的一個角色，但片中的福爾摩斯就不是這麼一回事，有點瘋瘋癲癲，對女人似乎不太感興趣，讓我有個疑問，根據我所了解，福爾摩斯是一位「紳士」，那我感到的不同，是因為拍成電影為了增加角色的趣味性？或因為年代(1890)的不同，讓我們對於紳士所具備的特質也有一些落差？但遇到感興趣的事情就會一頭栽入，喜歡思考、善於觀察卻與我的印象是相同的。

在片中令我印象深刻的部分有，福爾摩斯敏銳而細膩的觀察，他會從一些很細微的地方，來推測一個人的過去或是現在，我覺得能夠做出這些推測，需要很廣泛的背景知識、興趣和常識，但「細微的觀察」不只有福爾摩斯做得到，有時也會運用在我們的生活中，以我自己的經驗為例子；有一次我在等捷運時，看到一個穿著西裝褲的男生，褲子口袋接縫的地方有點變型，我推測他應該很喜歡把弧口掛在褲子接縫的部分，過了一分鐘，我就看到這位男生做了我推測的動作。還有些穿著襯衫上班的男生，若時常在襯衫口袋掛著材質較重的名牌鋼筆，襯衫口袋也會有些微變型的痕跡。

這是生活中蠻有趣的地方，除了這種小地方的觀察，其實我們每天都在「觀察」，觀察別人的穿衣、包包、清潔程度甚至走過的氣味，來推測別人的社經地位、教育背景、是否具有威脅性，雖然這些推測不一定準確，但我們還是會不由自主的進行這些觀察，或許這對人類生存是有具適應性的。而每個人因自己的經驗、教育或所處環境的刺激不同，也有不同的推測吧！

我，20歲

2009-12-15T21:22:00.007+08:00

我，20歲。

在許多人的眼中我年紀好小，我也覺得活了20年還不算太久。一個20歲的小女生，要用甚麼角度來面對這個世界?
我覺得是更認真的體驗和學習，什麼都學：電影、自己喜歡的書、教科書、語言、時尚、感情、科技，有一些是我特別感興趣，有一些是不那麼感興趣的，但我時常從不那麼感興趣的東西裡，發現很多樂趣。
在感情方面，我覺得千萬別在20歲的時候，每日窩在喜愛的男人身邊，構想美好的藍圖，那我會說小時後可能太喜歡白雪公主了，以為自己就這樣過一輩子，加上一起逛大賣場，一起買家具，這在10年之後還有很多時間做，不是20歲小女生該做的，但有個戀人或情人又何妨？別讓自己的世界圍著他轉，保留空間給自己，這是快樂去學習、去思考、去探索，這個未知的大千世界的大好機會阿!

加勒比海

2009-12-15T15:54:00.011+08:00

第一次看到「Island 加勒比海」這瓶香水，我馬上感到情緒平和且心曠神怡。

這款香水由Michael Kors所設計的，從瓶身就可以看到濃濃的島嶼風情，讓我有身在熱帶島嶼的沙灘上，好像嗅到濕濕暖暖的海風，還有一抹優閒的氣息。
我熱愛海洋，好喜歡有沙灘和藍藍大海的地方，讓我有回家的感覺，很溫暖很熟悉。

或許在遠古時代我們就是從海洋開始的，我們身體分泌的淚水、汗水，甚至血液中都含有鹽分，就像海洋一樣，這也讓我想到
我們的嗅覺處理的是氣體分子，就像身體的其他許多功能一般，是回歸到進化之初我們優遊於海洋時期的返祖現象。任何氣味必須先溶化在水溶液中，使我們的黏膜吸收，我們才能聞到。

(參考A Natural History of the Senses)

第一次看到「Island 加勒比海」延伸的感動

圖片來源http://www.nstperfume.com/2008/1/10/michael-kors-island-island-capri-perfume-review/

真實感

2009-12-09T18:48:00.002+08:00

當我一看完科洛弗檔案，我的第一個反應覺得這部片沒甚麼啊!不就一般的動作災難片嗎? 但是當我再回想一下整部片子，還有聽到附近同學們看完片子的反應，我才覺得，這真是一部怪怪的科幻片，從頭看到尾都在那晃阿晃的，我的感覺到是沒有這麼強烈，但有同學說他晃到想吐了呢!
而讓我很好奇的是，為什麼有的同學會有比較強烈的反應呢?像是都快看不下去，看的很不舒服，用V8拍是會有些搖晃，但整體來說，我覺得這部片這樣呈現真的很酷。我沒有看過非專業人士用V8拍攝的作品，看超過半小時，這是第一次的體驗，而內容還是我很常接觸的災難科幻片，雖是新體驗，但是拍攝很吸引人的內容，讓我還蠻適應的。

看這部片子還有一種感覺，那就是「好累」，從頭到尾看著主角們一直在東跑西跑，V8一直晃動著前進，好像我也在跟著前進，也要注意四周有沒有怪物會突然跳出來，還要快跑跟上主角們的腳步，好像可以聽見自己氣喘吁吁的呼吸聲!
我也有在網路上查過，這部片子從頭到尾都試著不讓我們有剪接的感覺，讓我們有一氣呵成，一起跟著冒險的臨場感，所以我才會覺得好累吧。

而我也覺得這部片子比較恐怖，用以前看過怪獸的片子，酷斯拉來說，從頭到尾我們都知道那隻恐怖的怪獸長甚麼樣子，還可以看他在鏡頭前搖頭晃腦的，我們的任務就是把那隻怪獸打死，但是科洛弗檔案比較恐怖的地方就是，有很多的“未知”，也因為這個“未知”讓我們有非常寬廣的想像空間，越想就越恐怖。在片子中，我們就像真正的市井小民，對怪獸不能做任何反抗，只能逃離它，就很像真實生活中的我們，所以像酷斯拉這種怪獸的片子，我會覺得比較舒適，因為我們有控制感，派隻軍隊把它消滅，但科洛佛檔案，我們完全沒有對次事件的控制感，讓我有無法掌握的恐怖。這會讓我想到地震的時候，我曾經有過的感覺，因為剛發生地震，我們也不知道情況怎麼樣，這時候唯一的依靠就是身邊的家人，會突然把家人的角色放大，那是一種對於身邊事物感到有威脅性但是又未知的恐懼，是會激起一切力量想要保護自己的恐懼感。

總之科洛弗檔案讓我覺得很有真實感，在剛看完一走出教室的時候，我還真怕那時候會停電，有怪獸掉下來呢!而且很有趣的是，在回想這整部片子，寫心得的過程中，讓我好想把它再看一遍，跟主角們一起再冒險一次!

文化潛在生活中─喫茶趣

2009-11-24T19:46:00.009+08:00

這是11月3日帶哈佛學者進行高雄市的城市導覽，而有一些心得。

每次要帶外國朋友出去玩或是吃吃喝喝，就會想要介紹一些我們的特色，這次的城市導覽也是，我們決定帶兩位學者遊蓮池潭，春秋閣和天后宮耶!都是我們文化中特有的廟宇建築，而這次遊完蓮池潭後，用餐的餐廳是我挑選的，我選了喫茶趣(cha FOR TEA)，是由天仁茗茶所設置的餐廳，裡面有很由茶製成的料理，我覺得口味還算清淡。

因為要去這家餐廳，我上網查了一些茶的製作過程，還有中國人流傳下來古老的喝茶歷史，我在找這些資料的時候，自己都感到很驚訝!真實的感受到，這就是「文化」，中國人幾千年前開始喝茶，會因為氣候的不同加上繁索的製茶過程，孕育出各種不同的茶，我佩服其中蘊含的知識和智慧。

想到平日爸爸吃完晚餐，都會很簡單的沏上一壺茶，說可以去油膩，我偶爾也會喝上兩口，就像是生活中的一部分，完全沒注意到這是文化呢!
往往在導覽的過程中，我們學的比外國朋友還要多，驚訝不亞於外國朋友，有時候換個角度來詮釋我們的生活，還是會發現其中的驚奇和智慧存在。

另一種感官的撼動

2009-11-24T19:26:00.004+08:00

「Somewhere in time (似曾相似)」是一部1980年的片子，比我出生的時間早了九年，雖然他的年代比我之前看的「畢業生」還要更久，但這部片子卻讓我較不容易投入其中，可能是電影節奏和內容的關係。

看似曾相似這部電影，對我而言是一個很特別和新鮮的經驗，這部片子穿梭於美國的兩個年代中，一個是1980年，另一個是1921年，1920年是美國剛打完一次世界大戰，在經濟大蕭條之前一個較為富裕、繁榮的年代，這時候的美國有許多家庭購買第一部汽車、收音機。略為了解當時的社會背景之後，再進入這部片子，

整部電影充滿著1921年當年美國的富裕，人們充滿希望的氛圍，這來自其散發的質感和氣氛，讓人印象深刻。或許是這樣子的氛圍，女主角的穿著舉止和背景光線的配合，在音樂的襯托下，散發著脫俗古典優雅的美感，雖然劇情主力是簡單的愛情故事，但緩慢的節奏和含蓄而深沉的情意表達、拍攝方式，都讓我較不容易被帶進電影所設定的世界，或許平常接收較多電影為節奏暢快，內容辛辣，不論是年代或是氣氛都與我生活的世界相差甚遠。

這是我這輩子第一次接觸，這種質感的電影，若電視上在撥放這種片子，我應該會接跳過去，不會想要在這部片子上停留。對我來說是一個全新的體驗，也是一個挑戰。還好這是一部電影，有影像結合聲音加上平易近人的劇情，就如我之前提過的，電影是障礙很低的一門藝術，不必花很高的成本，或是必須有某些特定的專業知識、高深的學問，我們都可以享受其中的樂趣。

也因為是電影的性質，才讓我比較容易敞開心胸去接納，甚者願意去發掘其中的奧秘，我想這是這一部電影給我的考驗和磨練吧!它帶我離開平常我觀賞的舒適圈，讓我接觸不同形式電影的面貌，一部電影可以給我這樣子的磨練，若不只是一部電影呢？把離開舒適圈的概念拓展至不同的部分，像是學習新的科技產品、了解不同領域而自己曾經沒有興趣的知識，也許常聽別人說要「離開舒適圈」，但有耐心的看完這部電影後，我更能體會了，我也發現我從來不了解的樂趣，原來距離我們約100年前有類似這樣的世界存在，電影的節奏緩慢是另一種感動，古典的氛圍也是另一種感官的震撼，我想我體驗到的「概念」反而更加受用，當把此概念拓展至更多地方後，我感知的世界也會越來越不一樣。

第二年上培訓課─細節

2009-11-13T22:09:00.014+08:00

我覺得做這件事情，就像是很多很多小小的細節串連起來的，把這些小小的細節串的越完整和諧，演出就越臻完美。像是從走到台前、注意觀眾等等，這些小細節台下的人其實都看的到，而要做好，就是把這些小小的細節細心的拼湊起來，或許這一次我有十個細節未達標準，下一次就要把一部分補起來。

這要從加入高醫學生大使開始說起，每年招募新的一屆學生大使，就會有為期約一個半月到兩個月的培訓課程，課程主要是中英文司儀培訓(像是儀態、語流、語速..)，簡單的來說就是教我們如何好好的站在台上，與台下的人互動，還有一些接待的禮儀。

我在去年上這些課程時，只是覺得很有趣，幾乎把全程上完了。但是在經過一年許許多多大小活動的磨練，不論是上台當司儀、活動支援或是接待人員。經歷了一年，我今年又去上了一次培訓課程，這一次的感受完全不同。

就拿我之前當司儀的例子來說，我們可能會覺得，我們不是主要演說的人，沒有必要太緊張。但是司儀還是要負責整場活動的順利進行，像是時間的管控。還記得那天我站在台前，台下一個個的人用迫切的眼神看著我，看我甚麼時候要讓活動開始，著實讓我有些緊張。每一次站上台去，我回家後都會思考，我哪裡說的不夠完整、掌握的不夠好，我為什麼會在那時候這麼緊張，而把準備好的東西講完整呢?

我覺得做這件事情，就像是很多很多小小的細節串連起來的，把這些小小的細節串的越完整和諧，演出就越臻完美。像是從走到台前、注意觀眾等等，這些小細節台下的人其實都看的到，而要做好，就是把這些小小的細節細心的拼湊起來，或許這一次我有十個細節未達標準，下一次就要把一部分補起來。

這是一個非常有趣也很磨練的經驗，雖然我們不是當整場活動的主角，但要站上台且做到「好」對我來說確實需要學習，我們從自己在活動中的角色位置，一樣能從細節和對自己的要求，學到一些有意思的實務經驗。

我們感受到不同的「畢業生」

2009-11-11T18:49:00.003+08:00

我想這是我第一次與距離我年代較為遙遠的電影做接觸，「畢業生」是1967年的電影，從現在來推算是32年前所拍攝出來的電影，那時的我都還沒出生，當時中國的小紅衛兵正忙碌著，美國大概很努力的賺錢，這是我沒有經歷過，需要靠著歷史來幫我描繪的年代，在這樣時空下拍攝出的電影，在當時或許算前衛的題材，我試著把自己拉回1967年來看這部電影，也讓自己很舒適的從2009年來看這部電影。

整體來看這部電影的題材；一位大學剛畢業的小男生，被父親朋友的老婆勾引，而他後來又愛上他的女兒，簡單來說就是媽媽和女兒都喜歡這位小男生，從現在來看，這部電影應該可以拍的辛辣又有話題，但在1967年代這種題材非常大膽、又有些禁忌，我試著想像在32年前，若我22歲跟我家人提起亂倫這種事，那會是有些悲慘的情況，拉回這部電影，其時可以拍的很悲慘的，可以拍的讓人很不舒服，讓人覺得這個禁忌應該是要偷偷放在心底，當成永遠的秘密，但當我在看這部電影的時候，並沒有很不舒服或是我正在參與一個禁忌話題的感覺，看著班傑明因受到道德的束縛，木訥而笨拙的樣子，令我發笑，也讓我好奇他的下一步。我想這是這部電影有非常意思的地方，這部電影的鏡頭，就像在旁靜靜的描繪這個故事，沒有非常刻意的表達人物強烈的情感，內心道德的矛盾，而這未強烈表達出來的部分，就像是留給我們自由發揮和彩繪，讓每一位觀看的人，依著自己不同的經歷、時空背景去琢磨，去填補這個空間，所以每一個人感受到的，都會有所不同，我們現在看起來，或許會覺得羅賓森太太真是一位前衛又有想法的辣媽媽，班傑明是個不善交際的笨小子，也許有人會覺得羅賓森太太是個自私的壞女人，這憑著我們自己如何處理這些訊息而產生不同的結果。

有時沒有強烈表現出的情感，反而蘊含著更濃烈的情感，打個比喻；一對在巷子口親親我我難分難捨的情侶，我們可以感覺到他們是相愛的，兩人正心跳加速且捨不得分開；而一對夫妻，先生要上出門前撥起太太前額的頭髮，並深深的一吻，後者就是我要表達的，更濃烈的情感，不用做過多的表示，這深深的一吻留在額上的溫度，和妻子淺淺的微笑，我們從這中間去推測，他們也是相愛的，或許更甚前者。就像是這部電影，我們所見的是深深的一吻，但我們解釋和感受這一吻，我們所感受到的或許更甚這一吻。

當我們面對壓力

2009-10-23T23:28:00.004+08:00

其實一直最近我們在上「壓力與健康」還有學一些疾病，我才真正把「壓力」當作一回事。我爸爸會跟我講說：「小孩子!有甚麼壓力」，呵呵!我也有壓力的，雖然我不像爸爸做事業那種壓力，但是生活瑣事也是很驚人的壓力源，我聽過一個蠻有趣的理論，說原始人在沒有東西吃的時候會有壓力，但是只要找到東西吃，壓力就會解除了，而人在演化的過程，能夠承受短期的壓力，但長期的壓力就較無法承受了。
當我的電腦螢幕上的便利貼、筆記本裡面的行程表開始增加的時候，我就知道最近有許多事情忙碌著，壓力也逐漸的在上升，以前我做一件事情，若是煩躁做不下去，我都會跟自己說，這件事情我可以完成，煩躁只是自己的藉口，現在我不會繼續逼迫自己要繼續完成，我學著適當的「中斷」，中間做個深呼吸或是放鬆，減少壓力對身體的影響，(壓力可能會造成自律神經系統的活化)，簡單來說就是身體這時候是備戰狀態，若一直呈現備戰狀態，會過度疲勞。
若覺得壓力大或是不知壓力從何而來，以下是一個壓力評估的流程圖，是一個粗淺的流程圖，每個圖都還可以說好長好長的一段故事，但是可以有系統的了解自己的壓力源和自己解決壓力的方法。

GAME ON 遊戲與文化特展

2009-10-12T22:58:00.006+08:00

九月到十月底這段期間，我在科工館裡面的「GAME ON 遊戲時代」特展當志工。
這個特展是由英國的巴比肯藝術中心所策劃，一直到十月底都會在高雄科工館展出，而策展的方向是電子遊戲設計、電玩的歷史、創意及未來發展。現場有電玩設計的手稿、圖片以及各個不同時期的機台，可以現場體驗。

我在這段當志工的期間，有一些心得想要分享。我想從兩個角度來說，第一個角度是參展的民眾，在現場執行的時候，我有時會不小心聽到民眾的對話，有一些爸爸媽媽會牽著自己的小孩說：「這裡就是在打電動阿!」，或是有些人會對展場內容十分的不以為然，或許在台灣的一些人們對於電玩的刻板印象，但我會覺得，抱著自己既定的成見來看這個展，真的很可惜！這是一個打破電玩刻板印象很好的機會，我以前也不太玩電玩的，都是看我弟弟在玩，這次當志工對我來說也是一個突破，電玩的演進非常快速，就像是現在生活的改變非常快速，試著抱持開放而包容的心，在未來很少有不變的事物，隨時抱持學習的姿態，我覺得是更好的適應方法。

第二個角度是策展人員，我對電玩一開始是個門外漢，雖然受過一些基礎的課程，但是一開始實際面對展場的期間，有些遊戲或是設計手稿，我也無法體會其真正欲傳達的精隨，隨著我在現場期間時數的增加，和其他同學的解說，我逐漸可以從策展人員的角度來看參展物品，我覺得有些參展的東西真的比較難，若我今天是第一次來看展的民眾，而且又沒有非常豐富的相關背景知識，實在很難看的懂。像是有一款遊戲叫spore，我覺得這是一個超有趣的遊戲，他是說我們在遊戲中可以創造及演化生命(從細胞開始)，逐漸到部落、建立文明，甚至於塑造整個世界...而在展場這一區因為只放了圖片和怪獸的模型，大家停留的時間很少超過30秒，因為第一次看不太可能知道眼前的這些怪獸是甚麼東西。

這是一個很有趣的經驗，從一些小地方，和不同的角度我看到了不一樣。

Open your eyes

2009-10-12T19:41:00.001+08:00

「香草天空」這部電影，那就從莫內的「香草天空」這幅畫開始談起，畫中有混雜橘色和藍色的天空，一條河靜靜的從畫中間延伸下去，河上還倒映著兩旁樹木橘色的樹葉及略帶咖啡色的樹幹，這幅畫為這部電影增加了一些虛幻而不真實的感覺。電影中，這是一幅主角的母親留給他的畫，我覺得也有主角對母親深深的思念。
在電影一開始的時候，我又看到一個有錢的公子哥，住豪宅、辦派對、開名車，出現幾位美女，來段三角戀情，看到這些情節，心理面馬上卸下對這部電影的心防，很典型的好萊塢電影，但是隨著情節的開展，到電影中間的部分，主角戴著面具跟心理師對談之間，我開始覺的主角似乎分不清夢境與現實的，而主角的臉一下子有毀容、一下子又完好如初，是精神分裂症？哪些是主角的幻覺哪些又是真的？但是就我所學的精神分裂症會有幻聽或幻視，沒有夢境與現實這種問題，讓我不禁打了一個大問號，從電影中間的部分開始，就會感覺這部電影好像不只是在講一個故事，我就需要非常專注的看電影裡每一個小小的細節，除了小細節之外，也不能漏掉劇情的改變，讓我需要很專心的跟著電影的節拍走，如果漏了幾個節拍，後面恐怕就跟不上了。
若在電影20分鐘之前都跟著電影的節拍走，在電影的最後20分鐘，就會有一種撥雲見日的感覺，原來，主角真的在做夢，一個主角選擇的夢，為了逃離他認為的悲慘現實。
電影中有一句話”open your eyes”，在看完電影後，仍迴盪於我腦中良久，open your eyes 可以只是叫我們起床的喃喃耳語，但也可以是打開我們的心看這個世界，睜開我們的眼睛去看現實，電影一開始時的第一句話，重複了許多次”open your eyes”，就像是這麼說著，不論是在得意或失敗的時候，都睜開眼睛選擇面對吧!是時候該醒醒了。
在生活中，我們遇到大大小小的事件，就像主角遭遇父母親離他而去，對於母親深深的思念，沒有遇到自己心目中理想的情人，這些看似痛苦的經驗，才是真實的生活，我們的生活也是，時常在經歷的過程中，我們感到痛苦或不悅，真希望可以逃離這種情況，但我們選擇面對，在面對的同時，身邊有支持我們的人，在面對過後，我們再回頭看，卻會恍然，這一切沒有難熬，是別人的支持、愛，我們的意志力讓自己度過，蛻變的更成熟，淬煉的更完美。但主角選擇了回到自己美麗的夢境，再度投入母親和兒時的溫暖，找一位自己的夢中情人，談一場絢麗的戀愛，這是主角的抉擇，選了一個「太完美」的故事，談了「太完美」的戀愛。

進入障礙很低的一門藝術：電影

2009-10-04T22:08:00.002+08:00

最近有兩件小事，使我開始思考「電影」這個帶人們脫離現實的東西。第一、我看了一期商業週刊的封面報導「文創，航向新藍海」，裡面有講到，文創產業在台灣逐漸的受到重視，我們希望做不一樣的。第二、為準備九月到十月這段期間，假日在高雄科工館當「game on 遊戲時代特展」的志工，在六月的職前訓練中我們也有討論「文創產業」。(「game on 遊戲時代」的展出內容，開展電玩的歷史在眼前，且展出不同時代的機台)
這兩件事都有一個共同點，它們都提到文創產業，它們被創造出來的目的都是帶給人們娛樂，帶人們脫離現實。在步調非常快的生活裡，提供給我們一個喘息的機會。今天要談的主題「電影」也是，以前我一點也不愛看電影的，我覺得我投資了兩個小時，就該要有兩個小時的報酬，「看電影」這件事，就變得有些浪費時間。但是到了大學，我身邊很多朋友對電影樂在其中，我開始對看電影是一件浪費時間的事情，漸漸改觀。
除了娛樂之外，我也把看電影當成是進入障礙很低的一門藝術(進入障礙在經濟學中是說阻止廠商進入市場的一切因素)，在這裡我說成，阻止我們享受電影樂趣的因素，意思就是不必花很高的成本，或是必須有某些特定的專業知識、高深的學問，我們都可以享受其中的樂趣。跟古典樂或是繪畫比起來，電影顯得平易近人些，試著從我所知的心理學角度來解釋，電影不只是有視覺的刺激還加上聲音的刺激，兩著巧妙的搭配、結合，在視覺方面提供的是三度空間的知覺，而且還是變化的視覺。舉個簡單的例子，老師在台上上課時，用一張投影片講解或是放一部影片，影片還是較容易理解。
透過看電影，我覺得讓我更接近「人」，這樣說還蠻有趣的，我們每天都接觸到很多人，但其實我們沒接觸過的世界的人們還是很多，我們不像自己想的如此了解人，透過電影我才有機會”知道”同理心這三個字，電影讓我們從他人的眼中去看他人眼中的世界究竟是甚麼模樣，這真是一件很奇妙的事。曾有心理學家說「我們都帶著有色的眼鏡在看這個世界」，意思是我們對很多事情，在還未做甚至根本沒做過之前，就抱著一些既定的想法或信念。我以前排斥看電影這件事情就是一個很好的例子，在還沒看電影之前，我就覺得是浪費時間。而這個有色的眼鏡讓我們錯失了多少美好的感受？想想多久沒好好坐下來欣賞一部電影了，逐漸擺脫電影只是提供我們娛樂，讓我們放空這種想法，雖然我對「看電影」這件事情還是個初學者，但正努力體會、學習其中的奧妙。

出生到走向死亡：老化生理學

2009-09-30T22:01:00.003+08:00

最近在上「老化生理學」，課程是深入淺出的從生理學的觀點，談人的老化，但是談到「人」，就會有生理和心理。
今天老師提出很有趣的一句話「(Un) fortunately,we are all born to die!」，從生物學的觀點unfortunately的是，我們從出生就是走向死亡，fortunately的是，死亡讓我們有evolution的機會。而從心理學的觀點，雖然我們走向死亡，要如何讓中間的過程發光燦爛?
也讓我思考，基因、演化或是心理的原因，這其間的奧妙，很難說清楚的。而人類自古以來追求的長生不老，仍未有解。

在家也能聽見世界的聲音：網路

2009-09-30T21:42:00.002+08:00

最近聽了浩哥「心理學與電影」中的一堂課，談到blog，課堂中提出很有趣的觀念，認為人建設太空站，完成了一直有人「存在」於太空中的想法；而blog讓我們一直「存在」於網路上。

我很常使用網路，但一直到最近，我更深刻體會到，"網路"對真實世界的影響力。像是我上週在科工館幫忙兒童活動，過幾天就有參加兒童活動的路人在facebook上找到我，說他那天有拍兒童活動的照片，裡面有我。
讓我現在也越來越習慣在網路上使用真名，因為在網路上活動的足跡，和真實世界的「我」早就在一起了。

隨著技術的進步，網路也越來越好用，從很久以前我就只看網路新聞、網路氣象，我在網路上得到的資訊，是我自己有選擇的能力，電視和報紙離我越來越遙遠了....

高醫附近的行人

2009-09-22T20:10:00.004+08:00

一個擁有包容力和氣度的城市，不論是騎車、開車或是走路的人，都應感到有被包容和尊重吧!

在高醫生活了兩年，我一直覺得我是生活在市中心! 卻時常沒有讓我生活在市中心的感覺...
覺得少了些為「行人」設計的設施，我每天走路上學，就知道紅綠燈只是參考用的，常常都會有伯伯，在紅燈已經亮了非常久了，還不慌不忙的騎過馬路(很不可思議!) ，有時候還會看我一下，(我明明就是綠燈 = = )，每天我都選擇走醫院上學，因為醫院裡才讓我感覺我有路權，馬路是給機車和汽車走的，我覺得高醫附近很多人在「走」，該為走路的人想想。

生活中的大事「吃」

2009-09-20T22:04:00.003+08:00

講到「吃」，就一位20歲的小女生來說，我覺得我超老派。
今天來分享一個小小的概念，跟每天生活很有關係，不是談減肥唷^^，我在吃東西不會先想到「這個食物是否會讓我發胖」，我想的是「這個食物健康嗎?」

之前有上過一堂課，在談"反式指肪酸"，簡單的來說就是：食物油脂中的飽和指肪酸經過加工，產生了反式脂肪。
重點來啦! 這種東西對身體不好，雖然仍沒有研究證實與疾病有直接關聯性(因果關係)，但是心血管疾病、癌症是有相關的，我覺得有相關就很可怕哩...

像是餅乾、薯條、甜甜圈、油炸食物、固體油、餐包裡面的奶油，還有一個想特別說的就是，會加在咖啡裡面的奶油球(它不是鮮奶)，還有很多食物內都含有反式脂肪酸， (若食物標籤內有寫hydrogenated，就是氫化的意思，就可能含有反式脂肪)。
只要抓住大原則，就會對食物內所含的東西有點概念了。

我不太挑食，但是我很少吃以上這些東西，我覺得久了就會變成一種習慣，而且阿~突然發現，這些東西都會讓人發胖，也不會吃飽耶...

分享自己一點「吃」的知識，
若要補充或講錯的，請指正。

GAMEON遊戲時代特展

2009-09-20T12:41:00.002+08:00

一直到十月底，我假日時常都會在"GAMEON遊戲時代"特展，當志工....
昨天在遊戲時代的服務台站了一整天，
我覺得這是很有意思的經驗，但是工作可一點都不輕鬆，
每次參加活動，我都會看別人怎麼做，也會觀察很多小細節，
下禮拜還會去現場，
我多去幾次之後，再來分享心得和照片吧 ^^

態度

2009-09-20T12:33:00.004+08:00

在大學也念了兩年書，從小大一，不愛去學校上課，大一的基礎課程，讓我完全沒動力踏出宿舍門口...
到了大二，逐漸學著探索，尋找自己的方向，讓我投入非常多的時間，在學校的學習還有做自己想要的事情，上課變得跟以前很不一樣，不是被加在身上的責任，對我來說是知識的累積，能量的增加，也更樂在其中。

高雄的機車文化

2009-09-15T22:59:00.004+08:00

最近看一本關於高雄捷運的書，裡面其中一小段，在講高雄的情況「高雄市人口數只有150多萬，地大、路寬又很少塞車。高雄市民大多喜歡騎機車，幾乎是一人一輛，而且是點對點的到達，非常方便」

我看完這段不禁頻頻點頭，對於一個不敢騎機車的小女生來說，生活在高雄實在不太人性化，
在高雄生活兩年的日子，除了捷運可以到達，讓我逛街的景點，我比較熟悉。
很多時候我都依賴....google map
很難想像google map 是我在高雄生活的好幫手吧....

Lonely Kaohsiung

2009-09-14T19:26:00.003+08:00

開學第一天，我還是不太習慣自己包辦大小事的生活呢!
每次剛放完長假回高雄，都會有這種情況。

吃飯很慢，又很挑，一個便當可以吃好久，所以我喜歡自己吃飯。
逛街很容易累，所以喜歡自己逛街.....
我還真有點龜毛耶
所以我有很多時間都是自己度過的。
這讓我想到社會心理學講的「自我覺察理論」(Duval&Wicklund,1972；Wicklund,1975；Wicklund&Frey,1980)，注意自我會導致人們意識到自我的差距，而使個體逃離自我覺察或改變行為。
簡單的來說就是，越將注意力放在自己身上，
越容易發現自己心情不好。

而且還有一個有趣的實驗，請100位19歲到63歲的人在一星期都戴著呼叫器，呼叫器約兩小時會響一次，每次響完呼叫器，參與者必須寫下當時的想法，
實驗結果發現，在被記錄的想法中，只有8%是與自我有關，
當參與者思考自己時，他們會說自己感到不快樂。(參考Social Psychology)

蠻有趣的理論，所以呢~
我在高雄的日子，還是少把注意力放在自己身上，
多放在我的功課和考試上，是會比較快樂的，還可以減少自我差距呢!

久違的高雄

2009-09-14T00:13:00.002+08:00

今天是自個兒在高雄的第一晚，
一切都在軌道上....
高雄還是一樣悶悶熱熱，我照例水土不服，快要中暑了。
其實回高雄沒有我想像的孤單，
這是個好現象。
要開始進入工作狀態的感覺逐漸回來了，

開學又是灑錢的日子。

滿滿的愛

2009-09-11T01:50:00.003+08:00

現在將近凌晨兩點，我又失眠了，
爬起來敲鍵盤。

我正為兩天之後要回高雄這件事情，感到緊張呢!
讓我半夜想到，都會感到心跳隱隱加快。
唷~ 我好想大哭的說：「我就想賴在爸爸媽媽身邊...」，
家人ㄧ直都是我的精神支柱，
我在家人身上得到滿滿的愛和充分的能量。
我爸爸算是個在外面不苟言笑的人，
但在我的印象中，爸爸一看到我，就會笑的好開心。

小時候，我上ㄧ間離家裡很遠的幼稚園，因為裡面的老師是我保母的女兒，
我都還記得，爸爸每天早上開車帶我上學，
外頭有暖暖的太陽，
我在車上不情願的吃早餐，聽著吉得堡，
但我心裡，
是很想做娃娃車的...
哈哈哈!
ㄧ直到我長大到現在，
娃娃車對我還是好有吸引力唷~ (自己都覺得好好笑，半夜想這個幹麻阿)

很頭大的選課

2009-09-10T16:54:00.003+08:00

每當學期初，就會出現...到底要選什麼課好呢?
其實心理學領域之廣，
從心理學實驗、社會心理學、性格心理學、知覺心理學、、
有些東西是蠻有趣的，像是之前做的一些心理學實驗，
但是嚴謹和繁雜的實驗過程，
也是讓我又愛又怕阿....也算是研究所先修班，哈哈!讓我們知道，做研究可不是好混的。

在心理學裡面，也有一個部份是我很抗拒的，
那就是「諮商」，
告訴我們要有同理心、正向關懷，
這個真的很難，
而且我每次上完諮商課，都會開始想著我所看不見的(心裡的)那塊冰山，
心裡不太舒服...

大三的選課目標：還是ㄧ樣把課表塞滿滿，趕快修完，迎接輕鬆的大四...
但是這次我有好多選修可以選擇唷!
所以我選了組織實驗課、老人生理學、、(當然沒有諮商)
高醫在生理方面的課，幾乎都蠻不錯的，
而且挺有用的呢~
這方面不得不誇獎一下，
倒數三天....我忙碌的大三就要開始摟!
迎接補習班、學校、寫報告、考試的日子。

風很大的夜晚

2009-09-09T00:09:00.003+08:00

今天桃園的風很大，我坐在書房，不斷聽到風的聲音，
涼涼的風ㄧ陣陣吹進來，
有秋天的感覺了，

今天晚上.....
是chanel中的經典陪伴我，
在我心裡是陰天，還下著毛毛細雨的時候，
我需要好溫暖的香味，暖暖的包圍著我，
這是我平常都不會穿的味道。

人的情緒和嗅覺真的很奇妙，
我擁有ㄧ個味道，是桂花，
上課從來不用它的...
但每每在我心裡灰灰的夜晚，
我就會想起它，
要他擁著我入眠.....
讓我感到很安心

原來我也有當村婦的實力

2009-09-08T20:45:00.001+08:00

呵呵!旁邊是我最親愛的媽媽，別問我這些裝備從哪裡來的....

世界很大

2009-09-04T17:57:00.003+08:00

在我唸書期間，我也認識了很多不同的朋友，
我覺得這個世界很大，
老師都叫我們要好好念書，
才會過的好，有地位之類的....
(我這不是唸書唸到煩的叛逆話唷)
但有很多東西，是老師從來不教的，
我在我的朋友身上學到的。

我在這些朋友身上，
我看到了不一樣的世界....

那就來談談桃園姜先生吧，
話說我認識他也七八年了，
天阿，我才幾歲！
以前我可是從來不看好他的，
但是隨著時間的流逝，
我們也慢慢長大，逐漸變的比較成熟，
他也學會扛下更多的責任，
我在他身上看到了另一個世界，
我許現在的我還不夠成熟，可以透徹了解那個世界，
但是他讓我學到很多，
唸書沒有ㄧ定好的。

我很開心可以認識姜先生這麼久，
不論大起大壞，依然在身邊的朋友，
才是真的。
我們很不一樣，
但是互相支持的心是ㄧ樣的。
很高興你沒有被名車、漂亮的衣服，而失去方向，
在物質之外的東西，
你找到了更重要、更值得珍惜的事。

但是我也知道，我的世界，還是老師口中的，
「要好好念書.....別想這麼多。」

Pixar 20 週年動畫展

2009-09-02T00:01:00.003+08:00

我努力抓住暑假的尾巴，趁著今日，
去看我想看很久的皮克斯動畫展，
呵呵!
我覺得我是去郊遊的，抱著非常輕鬆的心情出發，
ㄧ路上看著車窗灑落進的陽光，
聽著貝多芬....
好不愜意，
其實我很喜歡自己一個人看展覽，或是逛街，
想做下來發呆，就坐下來，
想走就走，不用看時間，
這是我這個暑假，第一次有放假的感覺，
平常我出門一定會帶本英文或是經濟學，
今天，我終於好好放鬆ㄧ天...
好好充電之後，
還是繼續努力的日子。

Unforgivable

2009-08-30T20:58:00.002+08:00

當我第一次遇見"它"，
記得是在ㄧ堂無聊的課堂，
ㄧ個我不感興趣的男生穿上了"它"，
讓我整堂課心不在焉，腦海中只有那層層疊疊的味道，
唷!
我生氣了，上課幹麻噴這種引人遐想的香味，
Unforgivable是ㄧ瓶很有存在感的香水，
我還是覺得適合在夜晚活動時用，
我第一次聞到"它"，
毫不猶豫的就敗了50ML回家。

Unforgivable帶我進入了男香的花花世界，
我喜歡男香散發出來的能量和力量，
讓我充滿精神!
但是呢，那瓶Unforgivable噴在我的房間可ㄧ點力氣都沒有，
噴在小敏身上，
才活了過來，展現出它的層次。

但我也是個喜新厭舊的小女孩...
我已開始尋尋覓覓別瓶，
讓人想入非非的香味了....呵呵!

ㄧ個特別的小東西~

2009-08-28T22:03:00.007+08:00

很好奇我今天要說什麼特別的小東西呢?
噹噹~
就是"衛生棉條"，ㄧ說出來，讓ㄧ些女生皺眉，
對此進而遠之吧，
其實我很小的時候就知道有這個小玩意了，
看媽媽游泳的時候，偶爾會用，
但我真正想嘗試使用它，
是在大學之後，
原因是，我本來就討厭每個月的不舒服感，
加上高雄實在是太悶熱了，
我又愛運動，喜歡跑來跑去，
要我乖乖別亂動，實在很為難。

我就開始思考，我ㄧ定要每個月承受這種不舒適嗎?
我的小腦袋就出現了"衛生棉條"，
其實衛生棉條在ㄧ開始發明的時候，
就是ㄧ位醫生覺得自己的老婆很辛苦，
每個月都要不舒適，才發明此物的(有此一說，也有別的說法，如我記錯了，再提醒我吧)。

一開始幾次使用，我也有點怕怕的，
我還很認真的上網找資料，好好的研究了ㄧ番，
當我開始使用它之後，我就愛上它了，
只是在台灣買衛生棉條，
實在會讓人感到失落....
只有一種牌子，
我還會請朋友幫我從國外帶回各種顏色又可愛的小玩意呢!
我很開心在大學的時候就發現了這個好用的小東西，
減少了我每個月的不舒適感，
它真的完全沒感覺，
讓我自在的活動、打網球，
增加了我的生活品質。

女生們~可以用開放和正確的心態，
來試試這個小東西，
我們沒有每個月都要承受那種不舒適的，
或許你會發現，它也和妳很match唷 ^^

又是半條龍~

2009-08-27T23:09:00.001+08:00

在補習班連續上ㄧ天的課叫"一條龍"
我每個星期四都要上"半條龍"，
從下午上到晚上，
八九個小時上下來，也是很累人的....
每個星期四晚上回來，
我都累的頭暈暈，
似乎沒有達到"半條龍"的效果，
而且阿~
這天的晚上，我都要花比較多的時間，
讓我的腦袋關機...
有時候躺在床上，
林格的聲音和黑板上的曲線，
都還很清晰的在我腦中播放，
連睡覺都還在複習經濟學阿!
唷~ 我不要....

網球的樂趣

2009-08-24T22:21:00.000+08:00

呼~今天又是網球陪我度過的晚上，
今天打的好累.....跟我抽球的弟弟，
東一個、西ㄧ個，ㄧ下前、一下後，跑到我腿軟。

算算我打網球的日子，今年是第三個暑假了呢!
雖然大二在學校期間有荒廢了一陣子，
但不減我對網球的喜愛，
我好喜歡在球場上追逐那顆黃色的小球，
網球有趣的地方，對我而言在於，
每ㄧ顆來球彈跳的角度、落地的位置，
都不盡相同，
靠著經驗和專注度來判斷如何打到這顆球，
而且彈跳方式的球，打法也不盡相同，
真的很有趣~
難怪在網球場上，時常都可以看到各種年齡層的人，
因為網球的樂趣，
不是三兩天就可以探索完的呢~

呵呵! 說這麼多~ 其實，我還有很多進步空間哩.....
我的志向不是要變的超厲害，
重點是.....
我要當網球小公主
哈哈哈~

牙醫師的香水味

2009-08-23T14:06:00.000+08:00

我昨天去看牙齒，一直聞到牙醫師手上淡淡的香水味，
讓我比較不緊張了呢~
那是很清新類似綠茶的味道，有很乾淨的感覺，

我覺得我ㄧ直都對香味很敏感，
ㄧ些聞過的味道會儲存在我的記憶中，
就像用一個盒子包裝封存好，
存在我的記憶庫裡。
我最近回想到了一個味道，ㄧ位男生身上的香水味，
經過了很久，我居然還可以回想起來呢!
這塵封的味道，
還激起了一個小小的漣漪....

恩~ ㄧ個好聞又適合的味道，
真的很吸引我

研究所的漫漫長路....

2009-08-22T16:55:00.000+08:00

考研究所真的需要很強的意志力，要想清楚自己真的想要耶~
不管理由是什麼，
老師說「：「.....故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。.....」
很老派...但是這是考研究所的心理建設吧!
最近開始準備研究所，時常讓我想到以前考大學的日子，
與廖同學每天拼命在算術學，真令人壞念和有趣阿，
也讓我從那時候開始愛上數學，
希望我也能夠在考研究所期間，遇到如當年廖同學這樣的戰友，呵呵
對著空氣大喊! ㄧ起努力吧!

Shiung-yu ,you can do it!

心要很漂亮.....

2009-08-22T12:28:00.000+08:00

這句話我們都可以了解，但是我覺得我在上了大學之後，
認識了兩個人，讓我更深的體會到"心要很漂亮"，是難能可貴，
我有一個很好的姐妹淘，在我不開心、生氣的時候陪著我，
開心的時候陪著我，讓我這出門在外唸書的小女生，有生活上的幫忙，
在我心理，他真的好漂亮.....

好好珍惜身邊真正美麗的朋友們吧.....

我也要當個心很漂亮的小傢伙^^