當我一看完科洛弗檔案，我的第一個反應覺得這部片沒甚麼啊!不就一般的動作災難片嗎? 但是當我再回想一下整部片子，還有聽到附近同學們看完片子的反應，我才覺得，這真是一部怪怪的科幻片，從頭看到尾都在那晃阿晃的，我的感覺到是沒有這麼強烈，但有同學說他晃到想吐了呢!
而讓我很好奇的是，為什麼有的同學會有比較強烈的反應呢?像是都快看不下去，看的很不舒服，用V8拍是會有些搖晃，但整體來說，我覺得這部片這樣呈現真的很酷。我沒有看過非專業人士用V8拍攝的作品，看超過半小時，這是第一次的體驗，而內容還是我很常接觸的災難科幻片，雖是新體驗，但是拍攝很吸引人的內容，讓我還蠻適應的。

看這部片子還有一種感覺，那就是「好累」，從頭到尾看著主角們一直在東跑西跑，V8一直晃動著前進，好像我也在跟著前進，也要注意四周有沒有怪物會突然跳出來，還要快跑跟上主角們的腳步，好像可以聽見自己氣喘吁吁的呼吸聲!
我也有在網路上查過，這部片子從頭到尾都試著不讓我們有剪接的感覺，讓我們有一氣呵成，一起跟著冒險的臨場感，所以我才會覺得好累吧。

而我也覺得這部片子比較恐怖，用以前看過怪獸的片子，酷斯拉來說，從頭到尾我們都知道那隻恐怖的怪獸長甚麼樣子，還可以看他在鏡頭前搖頭晃腦的，我們的任務就是把那隻怪獸打死，但是科洛弗檔案比較恐怖的地方就是，有很多的“未知”，也因為這個“未知”讓我們有非常寬廣的想像空間，越想就越恐怖。在片子中，我們就像真正的市井小民，對怪獸不能做任何反抗，只能逃離它，就很像真實生活中的我們，所以像酷斯拉這種怪獸的片子，我會覺得比較舒適，因為我們有控制感，派隻軍隊把它消滅，但科洛佛檔案，我們完全沒有對次事件的控制感，讓我有無法掌握的恐怖。這會讓我想到地震的時候，我曾經有過的感覺，因為剛發生地震，我們也不知道情況怎麼樣，這時候唯一的依靠就是身邊的家人，會突然把家人的角色放大，那是一種對於身邊事物感到有威脅性但是又未知的恐懼，是會激起一切力量想要保護自己的恐懼感。

總之科洛弗檔案讓我覺得很有真實感，在剛看完一走出教室的時候，我還真怕那時候會停電，有怪獸掉下來呢!而且很有趣的是，在回想這整部片子，寫心得的過程中，讓我好想把它再看一遍，跟主角們一起再冒險一次!

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這是11月3日帶哈佛學者進行高雄市的城市導覽，而有一些心得。

每次要帶外國朋友出去玩或是吃吃喝喝，就會想要介紹一些我們的特色，這次的城市導覽也是，我們決定帶兩位學者遊蓮池潭，春秋閣和天后宮耶!都是我們文化中特有的廟宇建築，而這次遊完蓮池潭後，用餐的餐廳是我挑選的，我選了喫茶趣(cha FOR TEA)，是由天仁茗茶所設置的餐廳，裡面有很由茶製成的料理，我覺得口味還算清淡。

因為要去這家餐廳，我上網查了一些茶的製作過程，還有中國人流傳下來古老的喝茶歷史，我在找這些資料的時候，自己都感到很驚訝!真實的感受到，這就是「文化」，中國人幾千年前開始喝茶，會因為氣候的不同加上繁索的製茶過程，孕育出各種不同的茶，我佩服其中蘊含的知識和智慧。

想到平日爸爸吃完晚餐，都會很簡單的沏上一壺茶，說可以去油膩，我偶爾也會喝上兩口，就像是生活中的一部分，完全沒注意到這是文化呢!
往往在導覽的過程中，我們學的比外國朋友還要多，驚訝不亞於外國朋友，有時候換個角度來詮釋我們的生活，還是會發現其中的驚奇和智慧存在。

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「Somewhere in time (似曾相似)」是一部1980年的片子，比我出生的時間早了九年，雖然他的年代比我之前看的「畢業生」還要更久，但這部片子卻讓我較不容易投入其中，可能是電影節奏和內容的關係。

看似曾相似這部電影，對我而言是一個很特別和新鮮的經驗，這部片子穿梭於美國的兩個年代中，一個是1980年，另一個是1921年，1920年是美國剛打完一次世界大戰，在經濟大蕭條之前一個較為富裕、繁榮的年代，這時候的美國有許多家庭購買第一部汽車、收音機。略為了解當時的社會背景之後，再進入這部片子，

整部電影充滿著1921年當年美國的富裕，人們充滿希望的氛圍，這來自其散發的質感和氣氛，讓人印象深刻。或許是這樣子的氛圍，女主角的穿著舉止和背景光線的配合，在音樂的襯托下，散發著脫俗古典優雅的美感，雖然劇情主力是簡單的愛情故事，但緩慢的節奏和含蓄而深沉的情意表達、拍攝方式，都讓我較不容易被帶進電影所設定的世界，或許平常接收較多電影為節奏暢快，內容辛辣，不論是年代或是氣氛都與我生活的世界相差甚遠。

這是我這輩子第一次接觸，這種質感的電影，若電視上在撥放這種片子，我應該會接跳過去，不會想要在這部片子上停留。對我來說是一個全新的體驗，也是一個挑戰。還好這是一部電影，有影像結合聲音加上平易近人的劇情，就如我之前提過的，電影是障礙很低的一門藝術，不必花很高的成本，或是必須有某些特定的專業知識、高深的學問，我們都可以享受其中的樂趣。

也因為是電影的性質，才讓我比較容易敞開心胸去接納，甚者願意去發掘其中的奧秘，我想這是這一部電影給我的考驗和磨練吧!它帶我離開平常我觀賞的舒適圈，讓我接觸不同形式電影的面貌，一部電影可以給我這樣子的磨練，若不只是一部電影呢？把離開舒適圈的概念拓展至不同的部分，像是學習新的科技產品、了解不同領域而自己曾經沒有興趣的知識，也許常聽別人說要「離開舒適圈」，但有耐心的看完這部電影後，我更能體會了，我也發現我從來不了解的樂趣，原來距離我們約100年前有類似這樣的世界存在，電影的節奏緩慢是另一種感動，古典的氛圍也是另一種感官的震撼，我想我體驗到的「概念」反而更加受用，當把此概念拓展至更多地方後，我感知的世界也會越來越不一樣。

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我覺得做這件事情，就像是很多很多小小的細節串連起來的，把這些小小的細節串的越完整和 諧，演出就越臻完美。像是從走到台前、注意觀眾等等，這些小細節台下的人其實都看的到，而要做好，就是把這些小小的細節細心的拼湊起來，或許這一次我有十 個細節未達標準，下一次就要把一部分補起來。

這要從加入高醫學生大使開始說起，每年招募新的一屆學生大使，就會有為期約一個半月到兩個月的培訓課程，課程主要是中英文司儀培訓(像是儀態、語流、語速..)，簡單的來說就是教我們如何好好的站在台上，與台下的人互動，還有一些接待的禮儀。

我在去年上這些課程時，只是覺得很有趣，幾乎把全程上完了。但是在經過一年許許多多大小活動的磨練，不論是上台當司儀、活動支援或是接待人員。經歷了一年，我今年又去上了一次培訓課程，這一次的感受完全不同。

就拿我之前當司儀的例子來說，我們可能會覺得，我們不是主要演說的人，沒有必要太緊張。但是司儀還是要負責整場活動的順利進行，像是時間的管控。還記得那天我站在台前，台下一個個的人用迫切的眼神看著我，看我甚麼時候要讓活動開始，著實讓我有些緊張。每一次站上台去，我回家後都會思考，我哪裡說的不夠完整、掌握的不夠好，我為什麼會在那時候這麼緊張，而把準備好的東西講完整呢?

我覺得做這件事情，就像是很多很多小小的細節串連起來的，把這些小小的細節串的越完整和諧，演出就越臻完美。像是從走到台前、注意觀眾等等，這些小細節台下的人其實都看的到，而要做好，就是把這些小小的細節細心的拼湊起來，或許這一次我有十個細節未達標準，下一次就要把一部分補起來。

這是一個非常有趣也很磨練的經驗，雖然我們不是當整場活動的主角，但要站上台且做到「好」對我來說確實需要學習，我們從自己在活動中的角色位置，一樣能從細節和對自己的要求，學到一些有意思的實務經驗。

繼續閱讀全文　第二年上培訓課─細節

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我想這是我第一次與距離我年代較為遙遠的電影做接觸，「畢業生」是1967年的電影，從現在來推算是32年前所拍攝出來的電影，那時的我都還沒出生，當時中國的小紅衛兵正忙碌著，美國大概很努力的賺錢，這是我沒有經歷過，需要靠著歷史來幫我描繪的年代，在這樣時空下拍攝出的電影，在當時或許算前衛的題材，我試著把自己拉回1967年來看這部電影，也讓自己很舒適的從2009年來看這部電影。

整體來看這部電影的題材；一位大學剛畢業的小男生，被父親朋友的老婆勾引，而他後來又愛上他的女兒，簡單來說就是媽媽和女兒都喜歡這位小男生，從現在來看，這部電影應該可以拍的辛辣又有話題，但在1967年代這種題材非常大膽、又有些禁忌，我試著想像在32年前，若我22歲跟我家人提起亂倫這種事，那會是有些悲慘的情況，拉回這部電影，其時可以拍的很悲慘的，可以拍的讓人很不舒服，讓人覺得這個禁忌應該是要偷偷放在心底，當成永遠的秘密，但當我在看這部電影的時候，並沒有很不舒服或是我正在參與一個禁忌話題的感覺，看著班傑明因受到道德的束縛，木訥而笨拙的樣子，令我發笑，也讓我好奇他的下一步。我想這是這部電影有非常意思的地方，這部電影的鏡頭，就像在旁靜靜的描繪這個故事，沒有非常刻意的表達人物強烈的情感，內心道德的矛盾，而這未強烈表達出來的部分，就像是留給我們自由發揮和彩繪，讓每一位觀看的人，依著自己不同的經歷、時空背景去琢磨，去填補這個空間，所以每一個人感受到的，都會有所不同，我們現在看起來，或許會覺得羅賓森太太真是一位前衛又有想法的辣媽媽，班傑明是個不善交際的笨小子，也許有人會覺得羅賓森太太是個自私的壞女人，這憑著我們自己如何處理這些訊息 而產生不同的結果。

有時沒有強烈表現出的情感，反而蘊含著更濃烈的情感，打個比喻；一對在巷子口親親我我難分難捨的情侶，我們可以感覺到他們是相愛的，兩人正心跳加速且捨不得分開；而一對夫妻，先生要上出門前撥起太太前額的頭髮，並深深的一吻，後者就是我要表達的，更濃烈的情感，不用做過多的表示，這深深的一吻留在額上的溫度，和妻子淺淺的微笑，我們從這中間去推測，他們也是相愛的，或許更甚前者。就像是這部電影，我們所見的是深深的一吻，但我們解釋和感受這一吻，我們所感受到的或許更甚這一吻。

繼續閱讀全文　我們感受到不同的「畢業生」

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其實一直最近我們在上「壓力與健康」還有學一些疾病，我才真正把「壓力」當作一回事。我爸爸會跟我講說：「小孩子!有甚麼壓力」，呵呵!我也有壓力的，雖然我不像爸爸做事業那種壓力，但是生活瑣事也是很驚人的壓力源，我聽過一個蠻有趣的理論，說原始人在沒有東西吃的時候會有壓力，但是只要找到東西吃，壓力就會解除了，而人在演化的過程，能夠承受短期的壓力，但長期的壓力就較無法承受了。
當我的電腦螢幕上的便利貼、筆記本裡面的行程表開始增加的時候，我就知道最近有許多事情忙碌著，壓力也逐漸的在上升，以前我做一件事情，若是煩躁做不下去，我都會跟自己說，這件事情我可以完成，煩躁只是自己的藉口，現在我不會繼續逼迫自己要繼續完成，我學著適當的「中斷」，中間做個深呼吸或是放鬆，減少壓力對身體的影響，(壓力可能會造成自律神經系統的活化)，簡單來說就是身體這時候是備戰狀態，若一直呈現備戰狀態，會過度疲勞。
若覺得壓力大或是不知壓力從何而來，以下是一個壓力評估的流程圖，是一個粗淺的流程圖，每個圖都還可以說好長好長的一段故事，但是可以有系統的了解自己的壓力源和自己解決壓力的方法。

繼續閱讀全文　當我們面對壓力

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九月到十月底這段期間，我在科工館裡面的「GAME ON 遊戲時代」特展當志工。
這個特展是由英國的巴比肯藝術中心所策劃，一直到十月底都會在高雄科工館展出，而策展的方向是電子遊戲設計、電玩的歷史、創意及未來發展。現場有電玩設計的手稿、圖片以及各個不同時期的機台，可以現場體驗。

我在這段當志工的期間，有一些心得想要分享。我想從兩個角度來說，第一個角度是參展的民眾，在現場執行的時候，我有時會不小心聽到民眾的對話，有一些爸爸媽媽會牽著自己的小孩說：「這裡就是在打電動阿!」，或是有些人會對展場內容十分的不以為然，或許在台灣的一些人們對於電玩的刻板印象，但我會覺得，抱著自己既定的成見來看這個展，真的很可惜！這是一個打破電玩刻板印象很好的機會，我以前也不太玩電玩的，都是看我弟弟在玩，這次當志工對我來說也是一個突破，電玩的演進非常快速，就像是現在生活的改變非常快速，試著抱持開放而包容的心，在未來很少有不變的事物，隨時抱持學習的姿態，我覺得是更好的適應方法。

第二個角度是策展人員，我對電玩一開始是個門外漢，雖然受過一些基礎的課程，但是一開始實際面對展場的期間，有些遊戲或是設計手稿，我也無法體會其真正欲傳達的精隨，隨著我在現場期間時數的增加，和其他同學的解說，我逐漸可以從策展人員的角度來看參展物品，我覺得有些參展的東西真的比較難，若我今天是第一次來看展的民眾，而且又沒有非常豐富的相關背景知識，實在很難看的懂。像是有一款遊戲叫spore，我覺得這是一個超有趣的遊戲，他是說我們在遊戲中可以創造及演化生命(從細胞開始)，逐漸到部落、建立文明，甚至於塑造整個世界...而在展場這一區因為只放了圖片和怪獸的模型，大家停留的時間很少超過30秒，因為第一次看不太可能知道眼前的這些怪獸是甚麼東西。

這是一個很有趣的經驗，從一些小地方，和不同的角度我看到了不一樣。

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